۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

آشنایی با خواص و مضرات گردو

خواص شگفت انگیز گردو

آشنایی با خواص و مضرات گردو

طبیعت گردو :

طبیعت گردو گرم و خشک می باشد .

گردو حاوی :

گردو حاوی ویتامین A . C ، فسفر فراوان ، مس ، روی ، پتاسیم ، منیزیم ، گوگرد ، آهن و کلسیم و مواد چرب و پروتئین مغذی می باشد.

خواص گردو :

 

آشنایی با خواص و مضرات گردو

 

گردو مواد نشاسته ای کمی دارد ، لذا برای اشخاص دیابتی و مرض قند توصیه می شود .

ویتامین A . C در تعادل عمومی بدن و تغذیه مسمر ثمر است ، گردو کرم کش است و مصرف

آن کرم روده را دفع می کند مفید برای سل است .

خوردن گردو باشیر و خرما بدن را چاق کرده رنگ صورت را نیکو ، و نیروی جنسی را تقویت و نطفه را زیاد می کند .

سوراخ های پوست بدن را پاک ، امراض رحمی را درمان و خارش موضعی زنان آبستن را رفع می کند . رفع ورم و خونریزی رحم ، ضد سرطان می باشد .

مغز و حواس باطنی را تقویت می کند ، برای مبتلایان آسم کبدی بسیار مفید و سموم بدن را دفع می کند ، البته به شرط آن که  حساسیت نداشته باشند زیرا حساسیت را تشدید می کند .

گردو، عفونت های ریه را معالجه می کند . گردو چون دارای مس است و با آهن برای ساختن هموگلوبین خون همکاری می کند .

مغز بو داده گردو :

سینه را نرم و برای خشونت صدا بسیار مفید می باشد .

گردو با عسل :

تقویت نیروی جنسی و کوبیده مغز گردو با انجیر ، بدن را تقویت می کند .

خوردن گردو با کشمش :

خوردن گردو با کشمش برای معده بسیار نافع می باشد .

معالجه سیاتیک و رماتیسم :

پوست سبز گردو را کوبیده روی محل درد بگذارید .

خوردن پوست سبز گردو :

کرم روده ، درد دندان و بی تابی شدید را از بین می برد .

روغن گـردو :

برای سالاد و سبزیجات خام بسیار مطبوع و مغذی ست و برای رفع ریزش مو و پوسته پوسته شدن دست روزی چند مرتبه آن را استعمال کنید .

دم کرده برگ درخت گـردو :

به طور قطع بر روی دستگاه هاضمه و ماهیچه ها اثر تقویت کننده  دارد ، برای بیماران مبتلا به مرض قند، قند خون را پایین می آورد.

مضرات :

گردو برای کسانی که دچار حساسیت ، ناراحتی کبدی ، ورم چرکی کلیه هستند نارحتی معده ، روده ، ورم روده بزرگ و اشخاص چاق از خوردن گردو پرهیز نمایند ، هضم گردو سنگین است و اگر زیاده خورده شود مخاط روده ها ، سقف دهان و زبان را متورم می کند از این رو بعد از خوردن آن باید دهان را کاملاً شست .

گردو برای کسانی که روده های ضعیف دارند می تواند بحران های اسهالی تولید کند ، خوردن زیاد گردو باعث سوء هاضمه می شود ، خوردن زیاد آن سنگ کلیه ایجاد می کند .

برای یدن مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید.

آشنایی با خواص و مضرات گردو خوردن پوست سبز گردو

نوشته های مرتبط

چیزهایی که درباره عفونت مجاری ادراری باید دانست؟

صدیقه مخلوق پور

بهترین روش شستشوی شلوار جین

فاطمه میرزایی

من چه نوع مویی دارم ؟؟؟

مدیر محتوا