قندخون ، دیابت و هر آنچه که باید در مورد آن ها بدانید

قندخون ، دیابت

دیابت چیست ؟ انواع آن کدامند ؟ چه عواملی خطر ایجاد دیابت را افزایش می دهد؟

شاید این سوالات برای شما هم پیش امده باشد.

دیابت چیست؟

دیابت بر اثر :

• قطع تولید انسولین 
• عدم کارکرد مناسب انسولین در بدن به وجود می آید.

انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و… را در بدن به انرژی تبدیل می نماید.

تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده است ولی گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی همچون چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشد.

آیا مبتلا به دیابت هستم؟

پزشک متخصص می تواند با آزمایش قندخون ناشتا و یا قند خون دو ساعته، که معیاری از عملکرد لوزالمعده و ترشح انسولین می باشند، تعیین کند که آیا شما در دوره دیابت پنهان قرار دارید و یا به طور کامل به دیابت مبتلا گشته اید.

آزمایش قندخون ناشتا

در صورتی که آزمایش قندخون ناشتای شما، عددی بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ باشد نشانگر آن است که شما در دوره دیابت پنهان قرار دارید و چنانچه این رقم ۱۲۶ یا بیشتر از آن باشد بیانگر ابتلای کامل دیابت است.

آزمایش قندخون دو ساعته

در آزمایش قندخون دو ساعته، ابتدا به صورت ناشتا و سپس دو ساعت بعد از نوشیدن ۷۵ گرم پودر گلوکز، میزان گلوکز موجود در خون شما اندازه گیری می شود.

• چنانچه نتیجه آزمایش  قندخون دوساعته عددی بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ باشد، بیانگر دیابت پنهان است
• اگر ۲۰۰ یا بیشتر از آن باشد، ابتلایتان به دیابت را نشان می دهد.

انواع دیابت

سه نوع دیابت وجود دارد

۱- دیابت نوع ۱

در این دسته از مبتلایان، تولید انسولین در بدن به طور کامل قطع می شود، در نتیجه قند موجود نمی تواند وارد سلولها شده و انرژی بدن را تامین نماید و همین مسئله افزایش شدید قند خون راسبب می شود.

• حدود ۵% تا ۱۰% کل دیابتی ها، مبتلایان نوع ۱ تشکیل می دهند.
• بیشتر افراد درگیر با این بیماری کمتر از ۲۰ سال سن دارند
• این بیماری ممکن است در هر سنی بروز پیدا کند.
• بیشتر افراد مبتلا به این نوع دیابت نیاز به تزریق انسولین جهت کنترل بیماری خود دارند.

قندخون ، دیابت

قندخون ، دیابت

عوامل خطر برای دیابت نوع ۱ 

سابقه خانوادگی

اگر یکی از والدین یا خواهر و برادر دارای دیابت نوع ۱ باشد، خطر ابتلا در فرد افزایش می یابد.

فاکتورهای محیطی

شرایطی مانند قرار گرفتن در معرض بیماری های ویروسی ممکن است در دیابت نوع ۱ نقش داشته باشد.

حضور سلول های سیستم ایمنی بدن

آنتی بادی ها پروتئین هایی هستند که توسط سیستم ایمنی ساخته می شوند. اگر آنتی‌ بادی‌ های خودکار در بدن فرد وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به نوع ۱ افزایش می‌یابد؛ اما همه‌ کسانی که این آنتی‌ بادی‌ های خودکار را دارند مبتلا به دیابت نمی‌ شوند.

جغرافیا

در بعضی از کشورها مانند فنلاند و سوئد میزان بالایی از مبتلایان به دیابت نوع ۱ وجود دارند.

۲- دیابت نوع ۲

• در این دسته از مبتلایان، بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود
• در این حالت انسولین ترشح شده تاثیری بر روی جذب قند ندارد و یا ترشح آن به میزان کافی صورت نمی گیرد
• با افزایش سن امکان ابتلا به این بیماری بیشتر می‌ شود 
• بیشتر در افراد بالای ۳۰ سال ایجاد می‌ شود
• ۹۰-۸۵% بیماران دیابتی مبتلا به این نوع دیابت هستند
• چاقی و کم تحرکی نقش بسیار مهمی در ابتلا به این بیماری دارند

عوامل خطرزا برای دیابت نوع ۲

وزن

بافت چربی بیشتر در فرد، مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را در فرد افزایش می‌دهد.

کم تحرکی

فعالیت کمتر، خطر ابتلا به بیماری را در افراد افزایش می دهد. فعالیت بدنی به فرد کمک می‌ کند تا وزن خود را کنترل کند، علاوه بر‌ این فعالیت بدنی از گلوکز به عنوان انرژی استفاده می کند و سلول‌ های بدن را نسبت به انسولین حساس‌ تر می‌کند.

سابقه خانوادگی

اگر یکی از والدین یا خواهر و برادر شما دارای دیابت نوع ۲ باشد، خطر ابتلای شما به دیابت نوع ۲ افزایش می‌یابد.

نژاد

اگر چه معلوم نیست چرا، اما مردم نژادهای خاص ، ازجمله سیاه‌ پوستان، اسپانیایی، سرخپوستان آمریکایی ، در معرض خطر بیشتری هستند.

سن

با افزایش سن خطر ابتلا به دیابت افزایش می‌ یابد.

این ممکن است به این دلیل باشد که فعالیت بدنی کمتر شده، توده عضلانی کاهش و افزایش وزن اتفاق می‌ افتد؛ اما ابتلا به دیابت نوع ۲ در میان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان نیز افزایش‌ یافته است.

دیابت بارداری

اگر هنگام بارداری به دیابت بارداری مبتلا شوید، احتمال ابتلا به دیابت پیش از بارداری و دیابت نوع ۲ افزایش می یابد. همچنین اگر فرد سابقه زایمان کودک با وزن بیش از ۴ کیلوگرم داشته باشد، در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هست.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ، یک بیماری شایع که با دوره‌های نامنظم قاعدگی، رشد مو و چاقی همراه است ، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲بیشتر است.

فشارخون بالا

فشارخون بالای ۱۴۰/۹۰ میلی‌ متر جیوه با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.

سطح غیر طبیعی چربی خون

اگر سطح غیر طبیعی چربی پایین باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ افزایش می‌یابد. تری گلیسیرید نوع دیگری از چربی موجود در خون است. در افرادی که سطح بالای تری گلیسیرید دارند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در این افراد افزایش می‌ یابد.

۳- دیابت حاملگی

• حدود ۴% از کل بانوان در طول زمان بارداری موقتا به این نوع دیابت مبتلا می شوند.
• دیابت بارداری یا GDM، دیابت تشخیص داده‌ شده در زمان بارداری می‌ باشد.
• این نوع عارضه به‌ طور ناگهانی ممکن است در خانم‌ های باردار بروز کند.
• در صورت عدم کنترل، خطر سقط جنین وجود دارد و عوارض جبران‌ ناپذیری را ممکن است برای فرد ایجاد کند.
• زنان باردار مبتلا، پس از زایمان بیشتر در معرض خطر ابتلا به نوع ۲ این بیماری هستند.

عوامل خطرزا برای دیابت بارداری

سن

زنان بالای ۲۵ ساله در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

تاریخچه خانوادگی

در افراد مبتلا به دیابت ( قند خون در محدوده ۱۲۵-۱۰۰)  اگر یک عضو نزدیک خانواده مبتلا به دیابت نوع ۲ باشد (مانند یک والد یا خواهر یا برادر) خطر ابتلا به دیابت بارداری افزایش می‌ یابد. اگر فرد در دوران بارداری قبلی دچار این عارضه شده باشد، زایمان نوزاد بالای ۴ کیلوگرم یا مرگ نوزاد غیرقابل‌ توجیه داشته باشد، خطر ابتلا در فرد افزایش می‌ یابد.

وزن  قندخون ، دیابت

داشتن اضافه وزن قبل از بارداری خطر ابتلا را افزایش می‌ دهد.

دیابت چیست دیابت چیست انواع دیابت انواع دیابت دیابت حاملگی دیابت حاملگی دیابت حاملگی