چه چیزی باعث خشک شدن پوست
خشکی پوست یک وضعیت بسیار ناخوشایند می باشد که با پوسته پوسته شدن،
خارش و ترک خوردگی مشخص می شود.
این خشکی پوست می تواند به دلایل مختلفی بروز کند. ممکن است پوست شما به
صورت طبیعی خشک باشد. اما گاهی اوقات پوست هایی که به صورت طبیعی چرب
می باشند، ممکن است که گه گاه به خشکی پوست نیز دچار شوند.
خشکی پوست می تواند در هر قسمت از بدن شما اتفاق بیافتد.
این عارضه معمولا روی دست و پاها تاثیر می گذارد.
در بسیاری موارد تغییر عادت های زندگی و استفاده ی مکرر از انواع مرطوب کننده ها
می تواند در درمان این بیماری موثر واقع شود و نیاز به نسخه ی پزشک داشته باشد.
اگر استفاده از این روش ها کافی نبود احتمالا نیاز به درمان دارویی و مراجعه به پزشک دارید.
انواع پوست خشک :
قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی خشک، استفاده ی زیاد از آب گرم و همچنین استفاده از برخی مواد شیمیایی می تواند سبب خشک شدن پوست شود. خشک شدن پوست همچنین می تواند تحت برخی از شرایط دارویی و درمانی ایجاد شود.
درماتیت اصلاح پزشکی برای بیان شرایط خشکی بیش از حد پوست است. درماتیت شامل چندین نوع مختلف می باشد.
- درماتیت تماسی
درماتیت تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما در نتیجه ی لمس یک ماده ی خارجی دچار واکنش آلرژیک و یا باعث التهاب موضعی می شود.
درماتیت تماسی تحریکی می تواند زمانی رخ دهد که پوست شما در معرض یک ماده ی شیمیای محرک مانند سفید کننده قرار بگیرد.
درماتیت تماسی آلرژیک زمانی ایجاد می شود که پوست در معرض ماده ای قرار بگیرد که نسبت به آن حساسیت دارد مانند بعضی از آنتی بیوتیک ها، برخی مواد مورد استفاده در ساخت پوشاک و یا برخی فلزات مانند نیکل.
- درماتیت سبورئیک:
درماتیت سبورئیک یا درماتیت سبوره نوعی التهاب پوستی است و زمانی ایجاد می شود که پوست بیش از حد روغن تولید می کند. این عارضه معمولا در نقاطی که دارای تعداد زیادی غده تولید کننده چربی است مثل کف سر، صورت، بالای قفسه سینه و پشت بدن ایجاد می شود. نتیجه ی این درماتیت جوش های قرمز و ایجاد شوره که معمولا در سر است می شود.
- درماتیت آتوپیک:
این بیماری به اگزما نیز معروف است.
درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است که باعث پوسته پوسته شدن و ایجاد لکه،
التهاب ویا تاول بر روی پوست خشک می شود. بروز این بیماری در کودکان رایج تر است.
شرایط و بیماری های دیگر مانند پسوریاز و دیابت نوع ۲ نیز می تواند سبب خشک شدن پوست بشود.
عوامل خطرناک برای پوست خشک
خشکی پوست می تواند هرکسی و هر نوع پوستی را تحت تاثیر قرار دهد.
اما برخی از عوامل می باشند که ریسک ابتلا به خشکی پوست را افزایش می دهند.
از جمله این عوامل:
سن: افراد با سن بالا به احتمال بیشتری دچار خشکی پوست می شوند. با افزایش سن، منافذ به صورت طبیعی چربی و روغن کمتری تولید می کند و در نتیجه ریسک ابتلا به خشکی پوست بیشتر می شود.
سابقه ی بیماری: افرادی که سابقه ی مبتلا شدن به اگزما و یا سایر بیماری های آلرژیک را در خانواده ی خود داشته باشند، به احتمال زیاد اگزما یا درماتیت تماسی را تجربه خواهند کرد.
فصل ها: خشکی پوست بیشتر در ماه های پاییز و زمستان، یعنی زمانی سطح رطوبت موجود در هوا کمتر است،شایع می باشد. در سایر فصول افزایش رطوبت موجود در هوا به شما کمک می کند که پوست شما خشک نشود.
عادت های شست و شو: تعداد دفعات مکرر و زیاد شست و شو و همچنیناستفاده از آب خیلی گرم می تواند خطر خشکی پوست را در شما افزایش دهد.
درمان برای خشکی پوست
برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک به شما و شرایط پوستی تان بستگی دارد.
در بعضی موارد ممکن است که شما حتما برای درمان به پزشک متخصص مراجعه کنید.
یا اینکه درمان تان را با توجه تغییر سبک زندگی تان انجام دهید.
گاها ممکن است پزشک به شما داروهای تخصصی را پیشنهاد دهد و یا اینکه استفاده از کرم ها و لوسیون ها را کافی بداند.
درمان های خانگی:
تغییرات ساده در سبک زنگی می تواند به جلوگیری از ایجاد و همچنین تسکین و بهبود خشکی پوست کمک کند.
اما سعی کنید:
-
- در زمان دوش گرفتن از استفاده از آب داغ خودداری کنید.
- به جای هر روز یک روز در میان دوش بگیرید.
- سعی کنید زمان دوش خود را به کمتر از ده دقیقه برسانید.
- از صابون هایی که در ساختار خود دارای مرطوب کننده هستند استفاده کنید.
- بلافاصله بعد از حمام و یا شست و شو از مرطوب کننده استفاده کنید.
- در زمان خشک کردن پوست خود توسط حوله، از ضربه های آرام استفاده کنید و از مالیدن پوست به وسیله ی حوله جلوگیری کنید.
- از خارش و یا مالیدن لکه ها و یا زخم های پوستی خودداری کنید.
- از رطوبت ساز در خانه استفاده کنید.
- زیاد آب بنوشید.
انتخاب نوع مرطوب کننده بایستی با توجه به نوع پوست شما باشد.
اگر پوست خیلی خشکی دارید بهتر است از وازلین و یا مشتقات آن استفاده کنید.
اگر پوست شما در تابستان احساس خشکی بیش از حد دارد،
شاید بهتر باشد لوسیون خود را به نوع آن بر پایه ی تغییر دهید.
لوسیون هایی که حاوی روغن انگور و آنتی اکسیدان ها هستند،
نیز می توانند در به دام افتادن آب در پوست به شما کمک کنند.
اما در نهایت باید بدانید که درصورت عدم درمان درماتیت،
این بیماری پیشرفت می کند. درمان به موقع سبب می شود که زودتر احساس راحتی کنید.
همچنین باعث کاهش خطر عوارضی همچون زخم، التهاب و یا عفونت های پوستی می شود.
منبع: healthline
چه چیزی باعث خشک شدن پوست انواع پوست خشک انواع پوست خشک عوامل خطرناک برای پوست خشک عوامل خطرناک برای پوست خشک درمان برای خشکی پوست درمان برای خشکی پوست