۱ خرداد ۱۴۰۳
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

آشنایی با خواص ریحان …

آشنایی با خواص ریحان ...

آشنایی با خواص ریحان 

طبیعت ریحان :

 طبیعت ریحان گرم و خشک می باشد .

 ریحان حاوی :

ریحان حاوی ویتامین k ، c و املاح معدنی می باشد .

 خواص ریـحان :

ربحان ، پشه و مگس را فراری می دهد و می توان از آن برای فراری دادن پشه و مگس

استفاده کر د .

ریحان برای رفع سرگیجه بسیار مناسب است .

خواص دیگر ریحان برای از بین بردن دل پیچه استفاده کرد .

سیاه سرفه را از بین می برد و برای بانوانی که شیرده هستند برای افزایش شیر  می توان از

ریحان استفاده کنند .

کسانی که به بی خوابی دچار هستند می توانند از ریحان استفاده کنند و این مشکل را از بین ببرند .

از خواص ریحان برای دستگاه گوارش از بین بردن نفخ می باشد .برای کلیه ها ادرار را زیاد می‌کند و

در نتیجه سموم بدن را دفع می‌کند .

برای کسانی که مشکل کبدی دارند و در درمان ورم کبد بسیار مفید می باشد .

کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند می توانند از ریحان استفاده کنند .

ریحان ضد عفونی کننده دهان و دستگاه گوارش می باشد از ریحان می شود از بین بردن

بوی پیاز و سیر استفاده کرد و بوی آنها را از دهان میبرد .

ریحان بینی را باز می کند و برای کسانی که بینیشان کیپ می شود بسیار مفید است  . از ریحان برای رفع آفت دهان نیز استفاده کرد .

کسانی که به بواسیر خونی دچار شدند ه اند می توانند از ریحان استفاده کنند . ریحان ضد میکروب اسهال و وبا می باشد و مقاومت بدن را در برابر سموم بالا می برد .

 دم کرده ۲۰ تا ۵۰ گرم در یک لیتر آب :

از دم کرده ریحان به روش بالا برای رفع ضعف و بی حالی های عصبی و اضطراب های صرع ، سر دردهای عصبی ، اسپاسم‌های معده ، ترشحات مهبل استفاده کرد .

مضرات ریحان :

به طور کلی مصرف ریحان، در مقادیر کم کاملا مطمئن است اما اقدامات احتیاطی هم ضروریست.

برگ های ریحان، ویتامین K زیادی دارند که به لخته شدن خون کمک می کند. مصرف هم زمان آن می تواند با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین تداخل ایجاد کند. اگر در حال مصرف داروهای رقیق کننده خون هستید و می خواهید به طور روزانه ویتامین K مصرف کنید، پزشک باید میزان مصرف و داروهای شما را تعیین کند. خوردن غذاهایی که از ریحان تهیه شده اند مانند سس پستو می تواند برای شما مشکل ساز باشد.

عصاره ریحان که در برخی از مکمل ها یافت می شود می تواند خون شما شما را رقیق کند و این اگر دچار خونریزی می شوید و یا در آینده جراحی در پیش دارید برایتان خطرناک است.

علاوه بر این افرادی که داروهای کاهش فشار خون یا داروهای دیابت مصرف می کنند، باید از خوردن مکمل های ریحان خودداری نمایند زیرا ممکن است فشار خون و قند خون را کاهش دهد.

اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، از خوردن ریحان خودداری کنید زیرا آزمایشات حیوانی نشان داده که ریحان ممکن است اثرات منفی بر اسپرم داشته و باعث انقباضات در حاملگی شود. خطرات احتمالی آن در هنگام شیردهی هنوز ناشناخته است.

گرچه آلرژی به ریحان، بسیار نادر است اما از طرف برخی از افراد که به پستو واکنش نشان داده اند گزارش شده است.

آشنایی با خواص ریحان … مضرات ریحان

نوشته های مرتبط

چگونه با شلوارهای مام جین بهترین استایل را داشته باشیم؟

صدیقه مخلوق پور

حساسیت به آجیل درختی : علائم، درمان و موارد دیگر

مدیر محتوا

آشنایی با خواص و مضرات مرزه

هادی گراوندی