خطرات جانبی و احتمالی آناناس
آناناس برای اکثر مصرف کنندگان آن، از جمله بانوان، خوراکی بی خطری محسوب می شود.
اما به دلیل دارا بودن اسیدیته ی بالا، مصرف آناناس می تواند در افراد مبتلا به بیماری های در ارتباط با معده، سبب به وجود آمدن علائمی از جمله سوزش و یا رفلاکس معده شود.
گاهی اوقات، افراد بعد از مصرف آناناس چندین علائم آلرژیک را تجربه می کند، در این شرایط مهم است که برای برطرف کردن این علائم به متخصص و مراکز درمانی مراجعه کنید.
اما علائم احتمالی آلرژی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ایجاد خارش یا التهاب در دهان
- مشکل پیدا کردن در تنفس
- پیدا شدن کهیر و لکه های قرمز بر روی پوست
- کیپ شدن و یا آبریزش گرفتن بینی
اگر گرفتار حساسیت به لاتکس (آلرژی به لاتکس، واکنش به پروتئین های خاص و موجود در لاتکس طبیعی کائوچو است) می باشید، احتمال اینکه نسبت به آناناس نیز واکنش آلرژیک داشته باشند وجود دارد.
این بیماری به عنوان سندروم میوه ی لاتکس معرفی شده است و نتیجه ی حساسیت به آناناس، مشابه نتیجه ی حساسیت به پروتئین لاتکس می باشد.
در مورد بروملین موجود در آناناس مشخص شده است که این نوع ماده سبب افزایش تاثیر داروهای خاصی می شود.
این داروها عبارتند از:
- آنتی بیوتیک ها
- رقیق کننده های خون
- دارو های ضد افسردگی
در نتیجه اگر یکی از این داروها را مصرف می کنید، بهتر است که قبل از استفاده از آناناس در مورد میزان مصرف آن و اینکه در چه حد بایستی باشد که خطری نداشته باشد مشورت کنید.
در نهایت باید گفت که اکثر آب میوه های صنعتی حاوی مقدار بسیار زیادی قند می باشند که در حین تولید به آن ها اضافه شده اند.
برنامه های غذایی که در آن ها نوشیدنی های شیرین و قندی مورد مصرف قرار می گیرد، با افزایش پیدا کردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و چاقی ارتباط مستقیم دارند.
در نتیجه، نوشیدن مرتب آب آناناس شیرین و دارای قند، می تواند به سلامتی شما آسیب برساند.
در هنگام خرید این ماده ی خوراکی دقت کنید که، آب میوه ی مورد نظرتان ۱۰۰% بدون قند مصنوعی و شیرینی افزوده شده باشد.
بررسی تعدادی از فواید آناناس برای بانوان:
آناناس ، یک میوه ی خوشمزه و سالم برای اضافه شدن به هر رژیم غذایی می باشد.
خوردن آن برای خانم ها بسیار مفید بوده و توصیه می شود، زیرا مقادیر بالای ویتامین C موجود در
آن از استخوان ها محافظت می کند و در سالم نگه داشتن آن ها بسیار تاثیر گذار است،
همچنین در کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان بسیار نقش مهمی را دارد.
علاوه بر موارد گفته شده این محصول، مواد مغذی مانند مس و چندین نوع از ویتامین های B را
در دوران بارداری تامین کند.
اگر می خواهید این میوه ی گرمسیری در برنامه ی غذایی خود قرار دهید، می توانید قطعات یخ زده ی
آن را در ساخت اسموکی ها استفاده کنید و یا اینکه با کباب کردن حلقه هایی از آن می توانید
مقدمات یک دسر سالم را مهیا کنید.
منبع: healthline
بر ای دیدن مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید .
خطرات جانبی و احتمالی آناناس برای بانوان فواید آناناس