۴ خرداد ۱۴۰۳
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

تهیه انواع سالاد با عسل

تهیه انواع سالاد با عسل

تهیه انواع سالاد با عسل

سالاد یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی و دسر است که از اتفاق ارزش غذایی زیادی هم دارد،

اما بد نیست برای تنوع هم که شده سالاد از نوع شیرین هم درست کرده و نوش جان کنید.

درست شنیدید سالاد از نوع شیرین و آن هم با عسل!در زیر به نمونه هایی از سالاد شیرین

با استفاده از عسل اشاره می‌کنیم:

سالاد آناناس با عسل

آناناس را به قطعات کوچک برش دهید .

روی برش ها کمی عسل بریزید و  بگذارید یک ساعت در یخچال بماند .

بعد کمی آب پرتغال را روی آن بریزید و میل نمایید .

سالاد خیار با عسل

یک عدد خیار ار شسته و پوست آن را بگیرید و از طول به چهار قسمت تقسیم کنید . عسل را روی آن ها بریزید و میل نمایید . سالاد بسیار مقوی و خوش طعمی می باشد.

سالاد خیار شور با عسل

یک عدد خیار شور را به چهار قسمت تقسیم کنید و روی قطعات آن کمی عسل بمالید.

سالاد گوجه فرنگی با عسل

گوجه عای تازه و رسیده را به دو قسمت تقسیم کنید و روی آن ها عسل بریزید و میل نمایید .

سـالاد هویچ با عسل

هویچ را رنده کنید و با عسل و خامه ترش مخلوط نمایید . بع تنهایی یا به همراه سالاد کاهو بسیار خوش طعم می باشد.

سـالاد انار و گردو با سس عسل

برای تهیه سس سالاد آب انار ، سرکه ، روغن و عسل را داخل قابلمه ای کوچک بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا مواد یکدست شوند سپس از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا سرد شود.
برگ های کاهو را خرد کنید و داخل کاسه بریزید و با سس سرکه ای که سرد شده است خوب مخلوط کنید سپس دانه های انار ، گردو و پنیر را اضافه کنید و سالاد را سرو نمایید.

 

تهیه انواع سالاد با عسل

نوشته های مرتبط

هر آنچه باید راجع به کاشت مژه بدانید

زهرا دژ پسند

بی بی کرم چیست؟ نحوه مصرف آن چگونه است؟

مدیر محتوا

علائم، عوارض،درمان و جلوگیری از آنفولانزای فصلی

صدیقه مخلوق پور