اصل ۲۰۰ از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل دویست (۲۰۰):
به خاطر داشته باشید که غم و غصه بخشی از تجربیات انسان است:
امیلی دورخیم، جامعه شناس، می گوید:
« انسان نمی تواند کاملاً به غم و غصه بی اعتنا باشد و زندگی کند. »
این حقیقت دارد که غم و غصه بخش مهمّی از چرخه ی طبیعی زندگی است، اغلب باید مصیبتی حادث شود تا بفهمیم که باید شکر گذار باشیم.
همچنین غم و غصه می تواند فرصتی باشد که قدر اطرافیان خود را بدانیم و در نهایت زندگی یمان را پر بارتر کنیم.
اگر احساس اندوه و یأس می کنید، وحشت زده نشوید.
نفسی عمیق بکشید و به خاطر بیاورید که شما بشر هستید؛ بدین ترتیب دوباره احساس
خوبی پیدا خواهید کرد و به یاد خواهید آورد که این نیز بگذرد.
کلام آخر :
امیدواریم با خواندن این مطالب احساس خوب و چشم انداز زندگی طولانی تر، شادتر و سالم تر را در شما ایجاد کرده باشیم.
در مطالبی که برای شما عزیزان درباره افزایش طول عمر، این دویست اصل گفته شد،
ما امیدواریم که برای به حداکثر رساندن طول عمـر و به حداقل رساندن درد و رنجتان و اینکه شیوه ی زندگیتان
را تغییر بدهید، مفید بوده باشد..
اگر سیگار می کشید از همین حالا آن را ترک کنید؛ اگر غذای ناسالم می خورید، به خوردن غذاهای بهتر رو بیاورید؛ اگر ورزش نمی کنید، ورزشی پیدا کنید که از آن لذت می برید.
این ها اصول اساسی احساس بهتر و عمر طولانی تر است، و مطالب ما حاوی دویست پیشنهاد ،
نکته، راهکار و توصیه برای افزایش طول عمر شماست.
برای دیدن مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید.
در مطالب بی شماری که برای شما عزیزان درباره افزایش طول عمر در طول این دویست اصل گفته شد، ما امیدواریم که برای به حداکثر رساندن طول عمر و به حداقل رساندن درد و رنجتان، شیوه ی زندگیتان را تغییر بدهید. اصل ۲۰۰ از اصولی برای افزایش طول عمر