۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۶۲ و ۱۶۳ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل ۱۶۲ و ۱۶۳ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل صدو شصت و دو ( ۱۶۲ ) :

همراه با سرعت فناوری پیش بروید :

در قرن بیست و یکم ، به نظر می‌رسد هر روز پیشرفتی تازه در فناوری به وجود می آید !

در حالی که اغلب ممکن است خسته کننده و یأس آور به نظر برسد ، شما باید پا به پای فناوری پیش بروید تا مثل جوان ها فکر و احساس کنید .

به کلاس رایانه بروید . در بیشتر کلاس های مخصوص بزرگسالان مکاتبات اینترنتی ،

جستجو در اینترنت و دیگر کاربرد های رایانه را یاد می دهند .

آی پاد تهیه کنید و در آن موسیقی بریزید . به سایت های مختلف سر بزنید و از عملکرد آن ها مطلع شوید .

مهمترین کار این است که به تغییر دنیای خود علاقه داشته باشیم _ این راهی مطمئن برای عقب نماندن است .

اصل صدو شصت وسه ( ۱۶۳ ) :

از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از چروک استفاده کنیم :

 

اصل 162 و 163 از اصولی برای افزایش طول عمر

 استفاده ی هر روزه از کرم ضد آفتاب بهترین راه برای پیشگیری از چین و چروک پوست است .

در واقع ، در تحقیقی در سال ۲۰۰۶ معلوم شد کرم های ضدآفتاب نه‌تنها ارزان‌تر از لوسیون ها و مرطوب کننده های معروف و تجملی هستند ، بلکه در پیشگیری از چروک تاثیر بیشتری دارند .

سوزان وینکل متخصص پوست می‌گوید :

« تا قیام قیامت می توانید از کرم های ضدچروک گران قیمت استفاده کنید ، اما اگر با کرم ضدآفتاب از صورت تان محافظت نکنید ،  استفاده از آن کرم ها فایده ی زیادی نخواهد داشت . »

بنابراین کرم ضد آفتاب را در برنامه مراقبت های پوستی روزانه‌تان بگنجانید . آقایان هم باید از پوست خود مراقبت کنند .

برای دیدن مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید . 

اصل ۱۶۲ و ۱۶۳ از اصولی برای افزایش طول عمر « تا قیام قیامت می توانید از کرم های ضدچروک گران قیمت استفاده کنید ، اما اگر با کرم ضدآفتاب از صورت تان محافظت نکنید ،  استفاده از آن کرم ها فایده ی زیادی نخواهد داشت . »

نوشته های مرتبط

۲۱ روش پیشگیری از مشکلات پوست

هادی گراوندی

چه مدل عینک آفتابی به فرم صورت من می آید؟

صدیقه مخلوق پور

فرم صورت مربعی و شینیون و مدل موی مناسب برای آن

صدیقه مخلوق پور

ارسال دیدگاه

12 − 6 =