۲۵ فروردین ۱۴۰۳
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۹۴ و ۱۹۵ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل 194 و 195 از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل ۱۹۴ و ۱۹۵ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل صدو نودو چهار (۱۹۴):

راه در رویی خلاقانه برای ابراز احساسات خود پیدا کنید:

وقتی ناراحت و افسرده هستید، آخرین کاری که احساس می کنید دوست دارید انجام بدهید، خلاق بودن است.

اما همان طور که کوریتاکنت هنرمند گفته است: « گل ها در لحظات تاریک می رویند. »

وقتی غمگین هستید، سعی کنیدشعر یا داستانی درباره ی آنچه غصه دارتان کرده است، بنویسید.

اگر فردی بصری هستید، نقاشی بکشید و از رنگ هایی استفاده کنید که روحیه تان را بالا ببرد.

اگر به صنایع دستی علاقه دارید ، کاری را آغاز کنید که بتواند حواستان را از مشکل منحرف کند.

ابراز احساسات به روشی تازه و خلاقانه به شما کمک می کند بسیار سریع تر احساس بهتری بیابید.

اصل صدو نود و پنج (۱۹۵):

برای گرامی داشت عزیز از دست رفته تان، مراسمی تازه ترتیب دهید:

اصل 194 و 195 از اصولی برای افزایش طول عمر

خاطره ی کسانی را که در گذشته اند، با ملحق کردن آنان به تعطیلات و سنت هایتان زنده نگه دارید.

برای نمونه، یکی از غذاهای مورد علاقه ی مادر بزرگتان را سر میز شام مراسم بگذارید.

در سالروز تولد پدرتان ، حکایتی که برای تان می گفت را تعریف کنید.

خیریه مورد علاقه ی مادربزرگتان چه بود؟

هرسال به نام او چیزی هدیه دهید. راه های زیادی برای گرامی نگه داشتن یاد عزیزانتان هست.

برای دیدن مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید. 

وقتی ناراحت و افسرده هستید، آخرین کاری که احساس می کنید دوست دارید انجام بدهید، خلاق بودن است.اما همان طور که کوریتاکنت هنرمند گفته است: « گل ها در لحظات تاریک می رویند. » وقتی ناراحت و افسرده هستید، آخرین کاری که احساس می کنید دوست دارید انجام بدهید، خلاق بودن است.اما همان طور که کوریتاکنت هنرمند گفته است: « گل ها در لحظات تاریک می رویند. » اصل ۱۹۴ و ۱۹۵ از اصولی برای افزایش طول عمر وقتی ناراحت و افسرده هستید

نوشته های مرتبط

مزایای تغذیه ی گیاهی (وگان) از لحاظ علمی

مدیر محتوا

خواص بی نظیر لیمو شیرین

فاطمه میرزایی

اصل سیزدهم و چهاردهم از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی

ارسال دیدگاه

5 + دو =