۵ تیر ۱۴۰۳
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۶۱ و ۶۲ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل ۶۱ و ۶۲ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل ۶۱ و ۶۲ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل شصت و یکم ( ۶۱ ) : آب

 آب بیرون از بطری را از یاد نبرید :

 آب های داخل بطری فروش خوبی دارند ، اما تصور نکنید خالص تر از آب شیر هستند .

 اخیراً در تحقیقی که در انجمن دفاع از منابع طبیعی انجام داد ، معلوم شد یک سوم

تمام آب های داخل بطری حاوی باکتری یا مواد شیمیایی هستند که اضافه تر از میزان استاندارد است .

 علاوه براین ، بطری آب به تولید زباله دامن می‌زند ؛ برآورد شده است که فقط ۱۲ درصد

از بطری‌های آب بازیافت می شوند ، در حالی که هر روز تعداد ۴۰ میلیون از این بطری ها

دور انداخته می شوند .

به جای مصرف آب داخل بطری ، به شیر آب خود یک صافی آب نصب کنید یا یخچال بخرید

که آب تصفیه شده بیرون می دهد .

زیر شیرهایی که آب از آنچه که می‌کند ظرفی بگذارید تا پر شود و از آن برای مصارفی مثل

آب دادن به گلدان ها استفاده کنید . 

اصل شصت و یکم ( ۶۲ )

با آب به جنگ سرطان بروید :

با توجه به میزان بالای بیماران سرطانی ، باید هر کاری می توانید بکنید تا به این بیماری

وحشتناک که به هزاران شکل مختلف وجود دارد مبتلا نشوید .

مصرف آب زیاد می تواند در انجام این کار به شما کمک کند .

تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه دست کم ۵ لیوان آب می تواند خطر ابتلا به سرطان روده

را تا ۴۵ درصد خطر ابتلا به سرطان مثانه را تا ۵۰ درصد و خطر ابتلا به سرطان سینه را را تا ۷۹ درصد

کاهش دهد .

تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه دست کم ۵ لیوان آب می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۴۵ درصد خطر ابتلا به سرطان مثانه را تا ۵۰ درصد و خطر ابتلا به سرطان سینه را را تا ۷۹ درصد کاهش دهد .تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه دست کم ۵ لیوان آب می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۴۵ درصد خطر ابتلا به سرطان مثانه را تا ۵۰ درصد و خطر ابتلا به سرطان سینه را را تا ۷۹ درصد کاهش دهد .تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه دست کم ۵ لیوان آب می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۴۵ درصد خطر ابتلا به سرطان مثانه را تا ۵۰ درصد و خطر ابتلا به سرطان سینه را را تا ۷۹ درصد کاهش دهد .

اصل ۶۱ و ۶۲ از اصولی برای افزایش طول عمر

نوشته های مرتبط

چاقی چیست ؟؟؟ B.M.I چیست ؟؟؟

هادی گراوندی

لباس مناسب عقد محضری برای عروس خانم ها

صدیقه مخلوق پور

پارافین تراپی چیست و فواید و معایب آن

مدیر محتوا