۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۹۵ و ۹۶ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل 95 و 96 از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل ۹۵ و ۹۶ از اصولی برای افزایش طول عمر

اصل نود و پنجم ( ۹۵ ) : طبیعی

محصولات طبیعی و بخرید :

 تحقیق که در سال ۲۰۰۲ منتشر شد ، نشان داد که مصرف مواد طبیعی انسان را تا یک سوم کمتر از غذاهای غیر طبیعی و فرآوری شده موجود در بازار در معرض خطر قرار می دهد.

درست است که محصولات طبیعی گران تر است هستند ، اما مصرف آنها راهی عالی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ، آسیب ندیدن ، سالم به دنیا اوردن نوزاد و دیگر تاثیرات منفی سموم است .

اگر وضعیت مالی تان اجازه نمی دهد همه خوراکی ها را طبیعی بخرید ،از

اقلام شروع کنید که پوست خوراکی آنها قابل خوردن است ، مثل فلفل قرمز

و سیب .

موز و پرتقال طبیعی است اما اهمیت کمتری برخوردارند چون پوست ضخیم نشان از آن ها محافظت می کند .

اصل نود و پنجم ( ۹۶ ) :

برای نظافت منزلتان از محصولات طبیعی استفاده کنید :

 بسیاری از مواد پاک کننده ، ضد عفونی کننده ، جلا دهنده و رنگ ها حاوی ترکیباتی خطرناک به نام ترکیبات طبیعی فرّار هستند.

 این ترکیب ها به شکل گاز و جامدات و مایعات متصاعد می شوند .

طبق گزارش مس مؤسسۀ دوستداران محیط زیست ، وقتی از این مواد در محیط در بسته استفاده شود ، بسیار خطرناک است (ده برابر خطرناک تر از محیط باز )  و می تواند باعث ابتلا به سرطان ، آسیب دیدن کبد و کلیه و دستگاه مرکزی اعصاب ، التهاب چشمی ، تنگی نفس ، سردرد ، سرگیجه ، مشکلات بینایی و ضعف حافظه شود .

پس به جای مواد پاک کننده و ضدعفونی کننده از محصولات طبیعی یا گیاهی استفاده کنیم .

طبق گزارش مس مؤسسۀ دوستداران محیط زیست ، وقتی از این مواد در محیط در بسته استفاده شود ، بسیار خطرناک است (ده برابر خطرناک تر از محیط باز )  و می تواند باعث ابتلا به سرطان ، آسیب دیدن کبد و کلیه و دستگاه مرکزی اعصاب ، التهاب چشمی ، تنگی نفس ، سردرد ، سرگیجه ، مشکلات بینایی و ضعف حافظه شود . اصل ۹۵ و ۹۶ از اصولی برای افزایش طول عمر

A A

نوشته های مرتبط

اصل ۱۷۴ و ۱۷۵ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی

علت های ریزش مو …

هادی گراوندی

ترک عادت جویدن ناخن

زهرا دژ پسند