۸ خرداد ۱۴۰۳
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل چهل هفتم و چهل هشتم از اصولی ساده برای افزایش طول عمر

اصل چهل هفتم و چهل هشتم از اصولی ساده برای افزایش طول عمر

اصل چهل هفتم و چهل هشتم از اصولی ساده برای افزایش طول عمر

اصل چهل و هفتم ( ۴۷ ) : از

یاد بگیرید که قیافه ی خود را دوست داشته باشید : از

 با نظرسنجی از ۳۸۰ هزار  شهروند در بیش از ۲۲۵ کشور ، معلومه شد فقط ۳۵ درصد آنان از دیدن خود در آیینه لذت می برند .

این یعنی ۶۵ درصد از جمعیت جهان با نگاه کردن در آیینه مأیوس می شوند !

 با دوست داشتن شکل ظاهری خودتان ، هر روز احساس شادی بیشتری کنید .

در آیینه به خودتان خیره شوید و چیزی در خود پیدا کنید که خوشحالتان کند.

مثلاً بگویید :

 « من پوستی زیبا دارم » یا « این رنگ مو به من می آید . »

پس از مدتی یاد می گیرید چهره‌تان را دوست داشته باشید ؛ و هیچ چیز انسان را خوشحال تر از این نمی کند که نسبت به قیافه اش احساس خوبی داشته باشد .

اصل چهل و هشتم  ( ۴۸ ) : 

 با دیو حسادت خداحافظی کنید :

 در سراسر جهان حسادت به عنوان زشت ترین هیجان بشری شناخته شده است .

 افرادی که از حسادت به عنوان اصلی ترین شیوه ی برخورد با دیگران استفاده می کنند ، از احساس ناامنی و ناخشنودی شدید رنج می‌برند .

اگر حسود هستید ، احتمالاً در دام عصبانیت ، ترس ، انزجار و تنهای افتاده اید .

 مسلم است وقتی دچار این احساسات باشید ، شاد بودند امکان پذیر نیست .

یک بار ویلیام پن نویسنده ، خردمندان اعلام کرد :

« فرد حسود برای دیگران دردسر است اما برای خودش شکنجه . »

خدتان را با حسادت شکنجه نکنید .

هر کسی زمانی حسادت کرده است ، اما اگر می خواهید شاد باشید ، باید حسادت را از زندگی تان حذف کنید  .

هر کسی زمانی حسادت کرده است ، اما اگر می خواهید شاد باشید ، باید حسادت را از زندگی تان حذف کنید  .اصل چهل هفتم و چهل هشتم از اصولی ساده برای افزایش طول عمراصل چهل هفتم و چهل هشتم از اصولی ساده برای افزایش طول عمر

نوشته های مرتبط

همه چیز در مورد آرایش nude بدانیم

صدیقه مخلوق پور

بنزیل بنزوات ( Benzyl benzoate )

هادی گراوندی

بوسپیرون کلراید ( BUSPIRON HCL )

هادی گراوندی