آشنایی با خواص و مضرات هلو
طبیعت هلو :
طبیعت هلو سرد و تر می باشد .
هلو حاوی :
هلو حاوی ویتامین های A ، B ، C ، B1 ، B2 ، B3 قند و املاح معدنی ( کلسیم ، فسفر ، آهن ) می باشد .
خواص هلو :
از خواص هلو می توان گفت که برای مبتلایان قند مضر نمی باشد .
هلو برای رفع تشنگی میوه ای بی نظیری باشد .
هلو برای کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند داروی بسیار مفید و مناسب می باشد .
هلو برای بانوان باردار بسیار مفید است و وضع حمل را آسان می کند .
هلو برای کبد خیلی مفید است و برای پوست و زیبایی باید گفت که چهره را زیبا می کند.
هلو برای افرارد لاغر خیلی مفید می باشد و کم اشتهایی را درمان و باید گفت که هلو اشتها آور است .
هلو غدد داخلی بدن را تقویت و ترشحات طبیعی بدن را تنظیم می کند.
هلو برای یبوست و آسان شدن رفع اجابت خیلی مفید است .
هلو برای بیماران کلیوی که از سنگ و … رنج می برن خیلی مفید است و خاصیت ادرار آوری زیادی را دارد .
از خواص مهم هلو می توان گفت قلیایی کنندۀ خون می باشد .
هلو امراض کلیوی را بهبود می بخشد و برای بیماران رمانتیسمی بسیار مفید می باشد .
رفع یبوست با هلـو :
برای رفع یبوست با هلو را در تابستان خشک کنید و در زمستان برگه هلو را در آب خیسانده و میل نمایید این کار یبوست را رفع می کند .
خواص مغز هسته ی هلـو :
از خواص مغز هسته ی هلو می توان گفت که خون را تصفیه می کند . مغز هلو یک ضد اسپاسم عالی می باشد .
مغز هلو برای رماتیسم خیلی مفید است . از دیگر خواص مغز هسته ی هلو برای رفع خونریزی و فشار و کاهش فشار خون خیلی مفید است .
مغز هلو برای درد شکم و رفع کم خونی خیلی مفید است .
مضرات هلو :
از مضرات هلو موادی را در خود دارد که برای بعضی می تواند ایجاد حساسیت کند .
نباید در خوردن هلو زیاده روی کرد چون هلو منبع پتاسیم می باشد و اگر میزان پتاسیم در خون بالا برود فشار خون را مختل می کند .
کسانی که دستگاه هاضمه ضعیفی دارند نباید هلو بخورند . زیاده روی در مصرف هلو باعث اسهال ، یبوست و نفخ و حتی انسداد روده می شود دلیل این اتفاق اینست که هلو فیبر زیادی را دارد و هضم غذا را دچار اختلال می کند و نباد در مصرف هلو زیاده روی کرد .
کسانی که سرد مزاج هستند نباید هلو را بدون عسل و زنجبیل میل کنند . هلو نفخ آور است و برای اینکه این مشکل به سراغ ما نیایید باید هلو را نیم ساع قبل از غذا مصرف کنید .
برای دیدن مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید .
آشنایی با خواص و مضرات هلو