۲۵ فروردین ۱۴۰۳
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

خواص انواع توت ها …

خواص انواع توت ها

خواص انواع توت ها

توت سفید

خواص انواع توت ها

طبیعت :متعادل ، گرم و تر

حاوی : املاح معدنی و مواد چربی ، ویتامبین  A ، C

خواص :خون سازی ،گرفتگی ها را باز می کند ،رفع آبله و سرخچه ،تقویت نیروی جنسی ،تقویت کبد ،چاق کننده .

مضرات :در سرد مزاجان خون را فاسد می کند و ایجاد سردرد ،معده را مختل می سازد و از

این رو سرد مزاجان باید با سکنجبین ترش میل نمایند.

توت سیاه  (شاه توت )

خواص انواع توت ها

خواص انواع توت ها

طبیعت : سرد و تر

حاوی : گلوکز و مواد قندی ، املاح معدنی ،ویتامین A ، C

خواص : تصفیه کننده ی خون ، کاهش دهنده ی قند خون ،رفع خستگی از فعالیت  های فکری ، خشکی مزاج ، یبوست ، صفرا  وگرمی را از بین می برد ، ضدعفونی کننده و میکروب کش شاه توت برای بیماران کبدی بسیار مفید است .

مضرات : شاه توت را نباید با شکم پر خورد زیرا باعث تولید گاز و نفخ می شود و اگر روی غذا مانند ماست خورده شود شخص را به اسهال می اندازازد .

تـوت فرنگی

طبیعت : سرد و تر

حاوی : املاح معدنی ،ویتامین A ، B ، C

خواص : مقوی و مغذی ، عمر را طولانی ، ضد سر طان ، جلو گیری  از تصلب شرائین ، رفع عصبانیت ، ترس و دلهره ، رشد مو ناخن تقویت چشم ، قلیایی کننده خون ، متعادل نگه داشتن فشار خون ،ورم مثانه ، اعمال بعد کبد را تنظییم می کند .رماتیسم و نقرس ،بدن را محکم ،رفع کم خونی ،درمان یبوست.

مضرات : افرادی که معده ای حساس یا مبتلا به بیماریهای کهیر ، اگزما و  آسم هستند کمتر میل کنند ، در بعضی اشخاص کبد و مثانه را تحریک می کند و جوش هایی شبیه کهیر تولید می کند.

مضرات : افرادی که معده ای حساس یا مبتلا به توت   بیماریهای کهیر ، اگزما و  آسم هستند کمتر میل کنند ، در بعضی اشخاص کبد و مثانه را تحریک می کند و جوش هایی شبیه کهیر تولید می کند.توت توت سفید توت فرنگی توت فرنگی توت سیاه

نوشته های مرتبط

آشنایی با خواص و مضرات اقطی

هادی گراوندی

نحوه برداشتن ابروی هشتی

irandokht admin

خواص استفاده از صمغ عربی

فاطمه میرزایی