۲۹ مهر ۱۴۰۰

ارزش غذایی ذرت

تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی زیبایی و سلامت

خواص شگفت انگیز ذرت برای بدن

زهرا دژ پسند
ذرت یک غلات محبوب و پر مصرف درمیان مردم جهان است که حدود هزاران سال پیش برای نخستین بار توسط مردم بومی جنوب مکزیک مورد استفاده قرار گرفت. این غلات از خواص بی شماری برخورد دار است. ازمحبوب ترین نوع ذرت، ذرت شیرین است که در انواع غذاها بکار برده