۳ خرداد ۱۴۰۳

افسردگی

سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۳۳ و ۱۳۴ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
فزایش طول عمر انسان ٬ افزایش طول عمر انسان در اینده٬ افزایش طول عمر انسان ها ٬ افسردگی ٬ راز افزایش طول عمر انسان ٬ راه های افزایش طول عمر انسان ٬ راههای افزایش طول عمر انسان ٬ روش های افزایش طول عمر انسان ٬ ضدبارداری ، راز افزایش طول
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

آجیل میان وعده ی سالم و مغذی و یا ناسالم و پرکالری؟؟؟

مدیر محتوا
آجیل ها، با توجه به طعم خوبشان و جایگاهی که در سفره های مناسبتی ما ایرانیان دارند، از مواد محصولات غذایی پرمصرف به شمار می آیند. اما حرف های متناقض در ارتباط با خواص آن ها وجود دارد، که باید ببینیم که آیا مصرف این محصولات مفید می باشند و
سلامت و درمان مجله ایران دخت

آشنایی با خواص امگا۳

مدیر محتوا
آشنایی با خواص امگا۳      خواص امگا۳      امگا۳ یک نوع چربی وجود دارد که، زمانیکه صحبت از چربی می شود قطعا شما تمایلی به کاهش آن ندارید: منظور از این نوع چربی ینی اسیدهای چرب امگا۳. دو مورد مهم این اسید های چرب ینی ، EPA (ایکوزاپنتائنوئیک
سلامت و درمان مجله ایران دخت

تاثیرات امگا ۳ بر افسردگی

مدیر محتوا
تاثیرات امگا ۳ بر افسردگی چکیده: ماهی  اسید های چرب امگا۳ ، به دلیل کارکرد های مهمی که در بدن دارند، فوق العاده مهم هستند. امگا۳ به دلیل تاثیراتی که بر سلامت قلب و عروق و سلامت روان می گذارد، مورد مطالعه قرار گرفته است. اما چه چیزهایی می دانیم؟؟