۱۳ اسفند ۱۴۰۲

بیماری قلبی

سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۷۹ و ۸۰ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۷۹ و ۸۰ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتاد و نهم ( ۷۹ ) : قلب    برای خاطر قلب تان دوست بدارید و دوست داشته باشید : دلیل بیماری قلبی که اغلب نادیده اش می گیریم ، تنهایی است . در واقع مطالعات نشان می دهند
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

آجیل میان وعده ی سالم و مغذی و یا ناسالم و پرکالری؟؟؟

مدیر محتوا
آجیل ها، با توجه به طعم خوبشان و جایگاهی که در سفره های مناسبتی ما ایرانیان دارند، از مواد محصولات غذایی پرمصرف به شمار می آیند. اما حرف های متناقض در ارتباط با خواص آن ها وجود دارد، که باید ببینیم که آیا مصرف این محصولات مفید می باشند و