۴ خرداد ۱۴۰۳

ترک سیگار علائم

سلامت و درمان مجله ایران دخت

مزایای ترک سیگار چیست؟

هادی گراوندی
مزایای ترک سیگار چیست؟ ۲۰ دقیقه پس از قطع مصرف سیگار : تعداد ضربان قلب و فشار خون کاهش پیدا می‌کند. ۱۲ساعت پس از قطع مصرف سیگار : سطح مونوکسید کربن خون به حد طبیعی برمی گردد. ۲ هفته تا ۳ ماه بعد از قطع مصرف سیگار : جریان خون
سلامت و درمان مجله ایران دخت

ترک سیگار با کمک طبیعت

هادی گراوندی
ترک سیگار با کمک طبیعت ترک سیگار با کمک طبیعت نوع رژیم غذایی و مواد مصرفی در وعده های غذایی تاثیر زیادی در موفقیت و سربلندی افراد علاقه مند به ترک سیگار دارد. به اعتقاد پزشکان و درمانگران طب سنتی، تجویز رژیم غذایی سرشار از سبزی های تازه و موادغذایی