۳ اردیبهشت ۱۴۰۳

خواب آور

تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

پوست پرتقال را به این دلایل دور نریزیم

صدیقه مخلوق پور
پوست پرتقالی که می خورید را نگه دارید. البته باید از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید تا سموم و آفت کش ها وارد پوست پرتقال نشده باشند. این پوست ها را روی سینی خشک کن بگذارید سپس با دمای ۱۰۰ درجه فارنهایت حدود بیست و چهارساعت خشک شان کنید. از