تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی زیبایی و سلامتآشنایی با خواص و مضرات کاهوهادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۲۸۱۳۹۹-۰۵-۰۱ به وسیله هادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۲۸۱۳۹۹-۰۵-۰۱۰1898 آشنایی با خواص و مضرات کاهو طبیعت کاهو : طبیعت کاهو سرد و خشک می باشد. کاهـو حاوی : کاهو حاوی املاح معدنی، سلولز، مواد قندی، چربی و ویتامین A ، B ، C ، K ، E می باشد. خواص کاهو : در روایات دینی و طب