۹ اسفند ۱۴۰۲

درمان کم خونی

تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

خواص و مضرات کشمش سیاه

خواص و مضرات کشمش سیاه : در این مقاله به تعدادی از خواص و مضرات کشمش سیاه بر سلامت پوست و مو می پردازیم : کشمش سیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای آمینه، کربوهیدرات ها، کلسیم و سایر مواد مغذی است. کشمش سیاه: کشمش های سیاه معمولا از خشک
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

خواص و مضرات جگر گوسفندی

صدیقه مخلوق پور
خواص و مضرات جگر گوسفندی جگر دارای مواد مغذی بسیاری می باشد که اهمیت زیادی برای سلامتی دارد. مواد مغذی موجود در جگر شامل انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و اسید فولیک می باشد. خیلی از افراد بر این باورند که جگر باعث تجمع سموم در بدن می شود.
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

شیر شتر ، مزایا و معایب و نحوه ی استفاده ی آن

مدیر محتوا
شیر شتر نسبتا ترش مزه است، به همین دلیل به آن دوغ شتر هم گفته می شود، چربی آن کم است و به دلیل گرم بودن مزاج آن چربی شیر از آب آن جدا نمی شود.شیر یا دوغ شتر را می توان از فروشگاه هایی که محصولات غذایی سالم عرضه