۲۹ مهر ۱۴۰۰

سلامت قلب

تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی زیبایی و سلامت

آشنایی با خواص بینظیر انبه

زهرا دژ پسند
انبه میوه آبدار و خوش طعمی است حاوی مقادیر زیادی ویتامین C،A، مواد معدنی، آنزیم های لازم و مفید برای بدن است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.این میوه یکی از محصولات مهم هند بوده و به سافدا معروف است. همچنین یکی از پایه های اصلی غذاهای هندی