تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی زیبایی و سلامتآشنایی با خواص و مضرات هلوهادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۱۶۱۳۹۹-۰۴-۲۵ به وسیله هادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۱۶۱۳۹۹-۰۴-۲۵۰2076 آشنایی با خواص و مضرات هلو طبیعت هلو : طبیعت هلو سرد و تر می باشد . هلو حاوی : هلو حاوی ویتامین های A ، B ، C ، B1 ، B2 ، B3 قند و املاح معدنی ( کلسیم ، فسفر ، آهن ) می باشد . خواص