۱۴ آذر ۱۴۰۰
  • خانه
  • فواید مصرف ویتامین E

فواید مصرف ویتامین E

سلامت و درمان مجله تخصصی زیبایی و سلامت

خواص ویتامین E برای بدن

زهرا دژ پسند
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک می کند. ویتامین E محلول در چربی است و این به این معناست که بدن آن را ذخیره و در صورت نیاز استفاده می کند. این ویتامین در تمامی غذاها مانند گوشت، روغن