تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی زیبایی و سلامتخواص و مضرات انجیرهادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۰۷۱۳۹۹-۰۴-۲۴ به وسیله هادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۰۷۱۳۹۹-۰۴-۲۴۰3448 خواص و مضرات انجیر طبیعت انجیر : طبیعت انجیر گرم و تر می باشد . انجیر حاوی : انجیر حاوی کربوهیدرات ، ویتامین های A ، B ، C ، بتاکاروتون ، قند ، مواد معدنی ( پتاسیم ، آهن ، کلسیم ، سدیم ) و فیبر می باشد .
