۸ اسفند ۱۴۰۲
  • خانه
  • قرص افزایش طول عمر

قرص افزایش طول عمر

سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۶۷ و ۶۸ از اصولی برای افزایش طول عمر 

هادی گراوندی
اصل ۶۷ و ۶۸ از اصولی برای افزایش طول عمر  اصل شصت و هفتم ( ۶۷ ) : را به جای نوشابه های گاز دار ، آب معمولی بنوشید : را نوشابه های گاز دار باعث افزایش وزن ، مشکلات پوستی ، پوکی استخوان و بسیار ی مشکلات دیگر می
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل نهم و دهم از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل نهم و دهم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هم ( ۹  ) : کنید درباره ی میان وعده ها تجدید نظر کنید : همه ناخنک زدن را دوست دارند. مطمئن شوید هله هوله هایی سالم و مغذی دم دست دست دارید و به آنها ناخنک بزنید .
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل سوم و چهارم از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل سوم و چهارم اصولی برای افزایش طول عمر اصل سوم ( ۳ ) : اسیدهای طوری غذا بخورید که قلب سالم داشته باشید : اسیدهای علاوه بر مواد غذایی ضدسرطان ، مواد غذایی سرشار از فیبر ، ویتامین و اسیدهای چرب امگا۳ هم وجود دارد که به پیشگیری از