۱۶روش برای داشتن ناخن هایی مقاوم
ناخن های سالم نشانه ای از سلامتی بدن هستند، اما گاهی ناخن های ما به اندازه ای که میخواهیم محکم نیستند. ما می توانیم با تغییر برخی عادات و سبک زندگی خود ناخن هایمان را تقویت کنیم و به آن شکل که میخواهیم برسانیم. دراین مقاله به معرفی برخی راه