۳ اردیبهشت ۱۴۰۳

لوبیا

تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

مواد غذایی کلاژن ساز می توانید پوستی جوان داشته باشید

صدیقه مخلوق پور
مواد غذایی کلاژن ساز کریستا گونکالوز ، متخصص تغذیه ، معتقد است “رژیم غذایی نقش مهمی در ظاهر و جوانی پوست شما بازی می کند و چین و چروک ها با مصرف کلاژن کاهش می یابد.” کلاژن پروتئینی است که ساختار ، قدرت و کشش خود را به پوست می