۶ اسفند ۱۴۰۲

میوه های کم کالری

تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

میوه های کم کالری و کاهش دهنده وزن کدامند

حسنا سیدجودت
میوه های کم کالری و کاهش دهنده وزن کدامند بعضی از میوه ها ، میوه های کالری منفی هستند یعنی بدن به انرژی زیادی برای هضم آنها نیاز دارد و علاوه بر اینکه بدن انرژی و کالری ای از آنها دریافت نمی کند ، انرژی بیشتری را نیز برای هضم