امتحان

تغذیه مناسب برای دوران امتحانات وقتی فصل امتحانات فرا میرسد، دانش آموزان و دانشجویان و والدین تحت فشار و استرس قرار می گیرند. با مصرف مواد غذایی خاص می توانید از عهده این استرس بر بیایید. وعده های غذایی ناسالم می تواند سطح استرس را بالا ببرد. تحقیقی که در