سلامت و درمان مجله ایران دختمزایای ترک سیگار چیست؟هادی گراوندی۱۳۹۸-۱۲-۰۴۱۳۹۹-۰۵-۲۳ به وسیله هادی گراوندی۱۳۹۸-۱۲-۰۴۱۳۹۹-۰۵-۲۳۰1312 مزایای ترک سیگار چیست؟ ۲۰ دقیقه پس از قطع مصرف سیگار : تعداد ضربان قلب و فشار خون کاهش پیدا می‌کند. ۱۲ساعت پس از قطع مصرف سیگار : سطح مونوکسید کربن خون به حد طبیعی برمی گردد. ۲ هفته تا ۳ ماه بعد از قطع مصرف سیگار : جریان خون
