۱۰ فروردین ۱۴۰۳
  • خانه
  • راههای افزایش طول عمر انسان

راههای افزایش طول عمر انسان

سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۲۰۰ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۲۰۰ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل دویست (۲۰۰): به خاطر داشته باشید که غم و غصه بخشی از تجربیات انسان است: امیلی دورخیم، جامعه شناس، می گوید: « انسان نمی تواند کاملاً به غم و غصه بی اعتنا باشد و زندگی کند. » این حقیقت دارد که
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۹۸ و ۱۹۹ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۹۸ و ۱۹۹ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو نود و هشت (۱۹۸): از احساس غم و اندوه نترسید: جیم ران نویسنده می نویسد: « دیواری که ما به دور خودمان کشیده ایم تا غم ها را دور نگه دارد، لذت شادی را نیز دور نگه می
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۹۶ و ۱۹۷ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۹۶ و ۱۹۷ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو نود و ششم (۱۹۶): به کمک شوخی از حال و هوای بد بیرون بیایید: طنز نویس امریکایی، اروین س. کاب می گوید: «شوخی صرفاً مصیبتی است که با شلوار پاره روی سر خودش می ایستد.»  بی آنکه غم
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۸۸ و ۱۸۹ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۸۸ و ۱۸۹ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو هشتادو هشت (۱۸۸): سوگواری در مرگ عزیزان را به تعویق نیندازید:  بسیاری از ما وقتی یکی از عزیزانمان می میرد، حال و هوای باز مانده را به خود میگریم. کارهایی باید برای اینکه این حال و هوا را
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۸۶ و ۱۸۷ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۸۶ و ۱۸۷ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو هشتاد و ششم (۱۸۶): باخودتان به طور اخص دوست باشید: رابطه ی دوستانه که با خودتان دارید، اساس رابطه ی دوستانه ای است که با دیگران برقرار می کنید.  اگر درمانده هستید و لذت و خوشی را فقط
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۸۴ و ۱۸۵ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۸۴ و ۱۸۵ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو هشتادو چهار (۱۸۴) : حسادت را از دوستی هایتان دور کنید: حسادت بزرگترین عامل تخریب رابطه ی دوستانه است. شاید برای غبطه خوردن به حال دوستانتان دلیلی وجود داشته باشد، اما حسادت بین شما فاصله می اندازد. حسادت
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۸۲ و ۱۸۳ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۸۲ و ۱۸۳ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو هشتاد و دوم (۱۸۲): بدانید که دوستان خوب در سختی ها در کنارتان هستند: وقتی پای مهمانی رفتن و خنده در میان است، به راحتی می توان دوست کسی بود.  اما دوست واقعی کسی است که در گرفتاری
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۸۰ و ۱۸۱ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۸۰ و ۱۸۱ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو هشتادم (۱۸۰) :  دوستی در دسترس باشید :  حفظ روابط دوستانه گاهی تلاش زیادی می طلبد. شما باید برای تماس های تلفنی، مهمانی ها، بازی ها و رفت و آمدها وقت در نظر بگیرید .  برای اینکه دوستان
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۷۸ و ۱۷۹ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۷۸ و ۱۷۹ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صد و هفتادو هشت ( ۱۷۸ ) : برنامه هایی که با دوستانتان می گذارید، احترام بگذارید:  اگر با دوستانتان برنامه می گذارید، به آن وفادار باشید. بد قولی کردن یعنی دوستان شما برایتان اهمیتی ندارند. اگر هرسال برای
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل ۱۷۴ و ۱۷۵ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل ۱۷۴ و ۱۷۵ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صد و هفتادو چهارم ( ۱۷۴ ): به دوستانتان لطف کنید: دوستان موهبیتی ارزشمند هستند و بی انکه از شما بخواهند، باید گهگاهی به آنان پاداش دهید.  اگر دوستی دارید که می دانید می خواهد اسباب کشی کند، در