۹ فروردین ۱۴۰۳
  • خانه
  • راههای افزایش طول عمر

راههای افزایش طول عمر

سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل چهل نهم و پنجاهم از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل چهل نهم و پنجاهم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل نهم ( ۴۹ ) : از  هرگز زندگیتان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید : از  مقایسه زندگی تان با زندگی فرد دیگر مقایسه ی سیب با موز یا سگ با گربه است .  از آنجا که
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل نوزدهم و بیستم از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل نوزدهم و بیستم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل نوزدهم ( ۱۹ ) :  صبح زود برخیزید و ورزش کنید :  مارشا دابل نویسنده به زبان طنز گفته است :  صبح ها باید قبل از اینکه مغز متوجه شود برنامه از چه قرار است ، ورزش کنم .
سلامت و درمان مجله ایران دخت

اصل پانزدهم و شانزدهم از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی
اصل پانزدهم و شانزدهم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل پانزدهم ( ۱۵ ) : ورزش به ورزش به عنوان تفریح نگاه کنید : زمانی دیوید والترز فرمانده سابق اوکلاهما اظهار کرد : یک ساعت بسکتبال برای من همچو پانزده دقیقه بازی به نظر می رسد و یک ساعت