مزایای تغذیه ی گیاهی (وگان) از لحاظ علمی
مزایای تغذیه ی گیاهی رژیم های غذایی گیاهی (وگان) در بحث کاهش وزن به افراد بسیار کمک کننده می باشند. علاوه بر موارد گفته شده، این برنامه های غذایی همچنین از فوایدی برای بهبود سلامتی نیز برخوردار می باشند. زمانی که این نوع رژیم را شروع می کنید، تاثیرات مثبت