راه هایی طبیعی برای افزایش وزن
کمبود وزن به معنای داشتن شاخص توده بدنی(BMI) زیر ۱۸.۵ است، گفته شده این مقدار کمتر از توده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب است. کمبود وزن بر اساس این مقیاس به این معنا نیس که شما مشکل سلامتی دارید. تحقیقات نشان داده دختران و زنان معمولاً ۲ الی ۳