اصل ۱۹۸ و ۱۹۹ از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل ۱۹۸ و ۱۹۹ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو نود و هشت (۱۹۸): از احساس غم و اندوه نترسید: جیم ران نویسنده می نویسد: « دیواری که ما به دور خودمان کشیده ایم تا غم ها را دور نگه دارد، لذت شادی را نیز دور نگه می