۱۰ فروردین ۱۴۰۳

کافئین

سلامت و درمان مجله ایران دخت

تاثیرات مواد غذایی بر افزایش یا کاهش بیماری افسردگی

irandokht admin
افسردگی در دنیای امروز بیماری افسردگی، افراد زیادی را تحت تاثیر قرار داده و زندگی بسیاری از آن ها را دچار تغییر کرده است. درمان و مشاوره پزشکی اغلب می تواند به تسکین علائم افسردگی کمک کند، اما سبک زندگی درست، ازجمله رژیم غذایی سالم و خواب کافی و مناسب
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

مضرات وفواید نوشیدنی های انرژی زا چیست؟

صدیقه مخلوق پور
مضرات وفواید نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های انرژی زا برای افزایش تمرکز، انرژی و هوشیاری ساخته شده‌ است. افراد در همه‌ی سنین آنها را مصرف می‌کنند و محبوبیت‌شان در‌حال‌افزایش است، اما برخی صاحب‌نظران نسبت‌به مضرات آنها هشدار می‌دهند که همین باعث شده عده‌ای از مردم در مورد مفیدبودن آنها