۸ خرداد ۱۴۰۳
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

با ۲۷ خاصیت درمانی سیاه دانه آشنا شویم

با ۲۷ خاصیت درمانی سیاه دانه

سیاه دانه گیاهی است که مردم از حدود ۲۰۰۰ سال پیش از آن برای ساختن دارو استفاده‌کرده‌اند. از نظر تاریخی،

سیاه دانه برای درمان کرم روده، گرفتگی بینی، دندان‌درد، سردرد و انگل استفاده‌شده است. همچنین، می‌توانید

از سیاه دانه برای درمان اسهال، یبوست، نفخ، هموروئید، آنفولانزا، برونشیت، سرفه، حساسیت‌ها، آسم،

فشارخون بالا، قاعدگی، کلسترول بالا و غیره استفاده کنید.در این پست به مهمترین خاصیت های سیاه دانه می پردازیم.

جلوگیری از سفید شدن مو با ۲۷ خاصیت درمانی سیاه دانه

می‌توانید برای درمان طبیعی این مشکل از سیاه دانه استفاده‌کنید. می‌توانید روغن سیاه دانه را با روغن زیتون

ترکیب‌کنید تا خمیری به‌دست آید. سپس خمیر را بر پوست سرتان گذاشته و آرام ماساژدهید و بعد با آب گرم بشویید.

کنترل فشار خون

سیاه دانه سرشار از فیبر، ساپونین، کربوهیدرات، پروتئین و اسیدهای آمینه است که می‌تواند در درمان

پرفشاری خون مفیدباشد. شما باید به‌مدت دوماه، دوبار در روز ۱۰۰-۲۰۰ گرم عصاره سیاه دانه استفاده کنید.

می‌توانید یک فنجان آب را جوشانده و چند قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را به آن اضافه‌کنید.

درمان آسم

با استناد به تحقیق چاپ‌شده در مجله Phytomedicine، سیاه دانه ممکن است به‌دلیل داشتن مواد مغذی،

به‌گونه‌ای موثر و طبیعی در درمان آسم به شما کمک‌کند. خیلی راحت، می‌توانید یک قاشق چایخوری

سیاه دانه و یک قاشق چایخوری عسل را مخلوط کرده و بخورید. درمان آسم یکی از رایج‌ترین فواید سیاه دانه است

و شما باید هرروز از این غذا بخورید.

درمان گلودرد

برای خلاص‌شدن از گلودرد ، می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل آبلیمو را با یک قاشق چایخوری سیاه دانه

ترکیب‌کرده و روزی دوبار بخورید. این درمان بسیار آسان اما برای درمان گلودرد بسیار موثر است.

کاهش بیماری های قلبی

اگر می‌خواهید از سکته، دردسینه، حمله قلبی و دیگر وضعیت‌های مربوط به قلب جلوگیری‌کنید، می‌توانید

یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را به یک فنجان آب گرم اضافه‌کنید و قبل از صبحانه بنوشید.

درمان ریزش مو

شما می‌توانید برای جلوگیری و درمان ریزش مو از روغن سیاه دانه استفاده‌کنید. فقط مقداری روغن سیاه‌دانه

را در کف دست‌تان ریخته و بمالید و پوست سرتان را با آن ماساژدهید. سپس مثل همیشه با آب و شامپو بشویید.

جلوگیری از سرطان

برای کاهش احتمال سرطان‌ها، می‌توانید سیاه دانه یا روغن آن را با عسل و سیر ترکیب‌کنید.

سپس برای افزایش سلامتی خود و جلوگیری پیشرفت تومور، سه‌بار در روز از آن استفاده‌کنید.

زیبایی پوست

با استفاده از روغن سیاه دانه، پوست‌تان خیلی زیباتر خواهدشد و می‌توانید عسل را با روغن سیاه دانه

ترکیب‌کنید تا خمیری عالی ساخته شود. سپس، آن رابر پوست تان بگذارید، ماساژدهید و بگذارید ۱۵

دقیقه بماند و بعد با آب بشویید.

درمان گرفتگی سینه

برای درمان گرفتگی سینه، می‌توانید یک قاشق چایخوری سیاه دانه را دوبار در روز مصرف‌کنید.

می‌توانید برای بهترشدن مزه، مقداری عسل به آن اضافه‌کنید.

بهبود سرفه

با استفاده از سیاه دانه، می‌توانید به طور طبیعی و موثر، بدون استفاده از دارو سرفه را درمان‌کنید.

فقط مقداری روغن سیاه دانه را با عسل ارگانیک ترکیب‌کنید و تا زمان ازبین‌رفتن مشکل، روزی دوبار آن را مصرف‌کنید.

درمان سرفه یکی از طبیعی‌ترین فواید سیاه دانه است و بچه‌های شما می‌توانند در زمان ابتلا به سرفه از آن استفاده‌کنند.

خاصیت درمانی سیاه دانه

خاصیت درمانی سیاه دانه

کاهش خطر ابتلا به دیابت

برای کاهش یا درمان دیابت، می‌توانید هرروز از روغن سیاه دانه با مقداری عسل خالص استفاده‌کنید. علاوه‌بر آن، باید غذاهای سالم بخورید و از خوردن قند خودداری‌کنید.

درمان اسهال

برای درمان این اختلال، می‌توانید یک فنجان ماست را با یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه ترکیب‌کرده و مقداری عسل به آن اضافه‌کنید. این ترکیب را روزی دوبار مصرف‌کنید.

افزایش بینایی

می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را با یک فنجان آب‌هویج ترکیب‌کرده و هرروز بخورید. واضح‌ است که علاوه بر غذاهای سالم، باید از فواید سیاه دانه برای افزایش سلامتی که بینایی را دربرمی‌گیرد نیز استفاده‌کنید.

درمان سنگ صفرا

برای درمان سنگ صفرا، می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را با یک فنجان آب گرم و مقداری عسل خالص مخلوط ‌کرده و دوبار در روز بنوشید. همچنین می‌توانید چند قاشق چایخوری سیاه دانه، مقداری عسل و مقداری روغن زیتون را ترکیب‌کنید و شب قبل از خواب بنوشید.

درمان هموروئید (بواسیر)

با استفاده از درمان‌های خانگی می‌توانید درد ناشی از هموروئید را کاهش‌ دهید.سیاه دانه انتخاب مناسبی برای شماست. می‌توانید روغن سیاه دانه، سیاه دانه و عسل را ترکیب‌کرده و بنوشید. همچنین می‌توانید این خمیر را برای خلاص‌شدن طبیعی از این مشکل به همان ناحیه بزنید.

کاهش میگرن با ۲۷ خاصیت درمانی سیاه دانه

کاهش علائم میگرن و سردرد یکی از فواید اصلی سیاه دانه است. می‌توانید روغن سیاه دانه را با مقدار مساوی عسل ترکیب‌کرده و روزی دوبار بخورید. همچنین می‌توانید برای تسکین درد، ترکیب را بر شقیقه‌ها و سوراخ‌های بینی بگذارید.

تولید شیردهی 

با استفاده از سیاه دانه، تولید شیر زیادشده و مادر شیر کافی برای کودک دارد. خیلی راحت، روغن سیاه دانه را با عسل ترکیب‌کرده و روزی یک قاشق چایخوری بخورید.

کاهش کمر درد

برای تسکین کمردرد، می‌توانید از روغن سیاه دانه برای مالش و ماساژدادن کمر قبل از خواب استفاده‌کنید. یا می‌توانید سیاه دانه ترکیب‌شده با عسل را هرروز بخورید تا از فواید سیاه دانه بهره‌مندشوید.

کمک به کاهش وزن

سعی‌کنید با خوردن یک قاشق چایخوری سیاه دانه در صبح و شب قبل از خواب، چربی و کالری‌‌ها را به‌طور طبیعی بسوزانید. قبل از استفاده از دارو باید از درمان‌های خانگی برای کاهش وزن استفاده کنید و برنامه مناسبی برای کاهش وزن داشته‌باشید.

درمان پسوریازیس و اگزما 

می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را باهم ترکیب‌کنید. این ترکیب را دوروز در هفته بر پوست بگذارید.

کاهش درد های عضلانی 

می‌توانید از مقداری روغن سیاه دانه برای قراردادن بر ناحیه آسیب‌دیده استفاده‌کنید و آن را چنددقیقه ماساژدهید. شما باید برای کاهش موثر درد، این کار را هر روز انجام‌دهید.

درد شکم را درمان می‌کند

برای تسکین دل درد، می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری سیاه دانه را مخلوط‌کرده و بخورید. همچنین، می‌توانید مقداری سیاه دانه را با مقداری چای نعناع فلفلی ترکیب‌کنید و ترکیب را گرم و جرعه جرعه بنوشید.

یبوست را بر طرف می‌کند

مخلوطی از یک دوم قاشق چایخوری روغن سیاه دانه و ۱ قاشق چایخوری سرکه را بر روی آن ناحیه بگذارید و به مدت چند دقیقه مخلوط را گرم کنید و بعد بگذارید سرد شود. روغن سیاه دانه را می‌توانید با یک فنجان چای سیاه نیز بنوشید تا وضع یبوست شما را بهتر کند.

کمر درد و روماتیسم را درمان می‌کند

روغن سیاه دانه درمان حیرت‌انگیزی برای کمر درد ناشی از روماتیسم است چون اثرات ضد التهابی قدرتمندی دارد و بلوری شدن را کاهش و جریان خون را به سمت ناحیه‌ی دردناک افزایش می‌دهد. می‌توانید روغن سیاه دانه‌ی گرم را روزانه در نواحی دردناک بمالید و مدتی ماساژ بدهید. همچنین می‌توانید یک دوم قاشق چایخوری روغن سیاه دانه‌ی خالص را به مدت ۳۰ روز همراه با انجام این درمان بنوشید تا به نتایج بهتری دست پیدا کنید.

خاصیت درمانی سیاه دانه

خاصیت درمانی سیاه دانه

خاصیت درمانی سیاه دانه

 کم خونی را درمان می‌کند

سیاه دانه و روغن سیاه دانه برای این مشکل درمانی قدرتمند به حساب می‌آیند. یک دسته برگ نعناع را در آب بجوشانید و آب آن را بگیرید. ۲.۵ میلی لیتر روغن سیاه دانه را به ۱ فنجان آب نعناع اضافه کنید و هر روز ۲ مرتبه و به مدت ۲۱ روز از این مخلوط بخورید، یک بار صبح و یک بار شب. با هر وعده‌ی غذایی در طی درمان یک پیاله شیر دلمه شده مصرف کنید.

ناتوانی جنسی را درمان می‌کند

سیاه دانه درمان طبیعی شناخته شده‌ای برای درمان ناتوانی جنسی مردان است که سال‌های سال از آن استفاده شده است.

۲۰۰ گرم سیاه دانه‌ی خرد شده را با روغن زیتون مخلوط کرده و بعد از هر وعده‌ی غذایی یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را مصرف کنید. این کار به بازیابی سرزندگی و شور و افزایش بنیه و تحمل شما کمک خواهد کرد.

سیاه دانه و مقابله با آکنه

استفاده از روغن سیاه دانه برای درمان آکنه موضوع تحقیق رایجی است که همه دوست دارند بدانند چگونه می‌توان آن را به کار بست.

روغن سیاه دانه را می‌توان به صورت موضعی استعمال کرد که به پوست ظاهری طبیعی و درخشان می‌بخشد.

یکی از دلایل جوش یا آکنه ممکن است به خاطر التهاب پوست باشد. و در حالی که روغن سیاه دانه برای کمک به بهبود سلامت پوست و مبارزه با بروز آکنه مفید است، اما در موارد بالینی جدی یا اشکال غیر رایج بروز جوش و آکنه نمی‌توان از آن استفاده کرد.

درمان گلو درد با سیاه دانه درمان گلو درد با سیاه دانه درمان گلو درد با سیاه دانه  سیاه دانه و مقابله با آکنه 

سیاه دانه و مقابله با آکنه ناتوانی جنسی و درمان باسیاه دانه ناتوانی جنسی و درمان باسیاه دانه

ناتوانی جنسی و درمان باسیاه دانه

نوشته های مرتبط

اصل ۷۳ و ۷۴ از اصولی برای افزایش طول عمر

هادی گراوندی

بنزوئیل پروکساید ( Benzoyl peroxide )

هادی گراوندی

بهترین زمان مصرف مکمل ها در شبانه روز

صدیقه مخلوق پور