۱۴ تیر ۱۴۰۱
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی زیبایی و سلامت

خواص بی نظیر میوه پاییزی به

خواص بی نظیر میوه پاییزی به ، درمان بیماری های کبدی ، درمان زخم معده ، خواص آنتی اکسیدانی ، خواص بی نظیر میوه پاییزی به ، درمان بیماری های کبدی ، خواص آنتی اکسیدانی ، 

خواص بی نظیر میوه پاییزی به ، درمان بیماری های کبدی ، درمان زخم معده ، خواص آنتی اکسیدانی ، خواص بی نظیر میوه پاییزی به ، درمان بیماری های کبدی ، خواص آنتی اکسیدانی ، 

 

خواص بی نظیر میوه پاییزی به :

میوه به با خواص فوق العاده خود بسیاری از بیماری ها را تسکین می بخشد و همچنین روغن آن نیز مانع تعریق و دانه های آن به گلو درد کمک می کند.

ما در این پست قصد داریم به خواص و فواید میوه به، این میوه پاییزی بپردازیم.

امیدواریم این مورد مطالعه و مورد پسند شما قرار گیرد.

خواص درمانی به : ایراندخت 

میوه به معروف است به سیب طلایی که برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل زخم معده، افسردگی و بیماری های قلبی از زمان های قدیم تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است.

میوه به سرشار از مواد غنی و مغذی همچون ویتامین های A، B، C، فیبر می باشد. ایراندخت 

همچنین حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است و میوه ای بسیار کم چرب می باشد.

میوه به دارای خواص درمانی بسیار فوق العاده ای می باشد که در ادامه به اختصار به چند مورد از آن ها می پردازیم.

۱- کاهش وزن :

این میوه پاییزی یک میوه کم کالری است، اما سرشار از فیبر می باشد.

۱۰۰ گرم از این میوه تازه به صورت خام، حاوی حدود ۵۷ کالری است. همچنین دارای چربی اشباع شده، سدیم و کلسترول کم است که این ویژگی ها باعث می شوند میوه به، گزینه مناسبی برای کاهش وزن و حفظ سلامت کلی باشد.

۲- ضد التهاب :

این میوه یک منبع سرشار از ویتامین C می باشد. ویتامین C موجب افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و بسیاری از بیماری های التهابی را نیز درمان می کند.

ویتامین C همچنین دارای خواص ضد آلرژی می باشد. میوه به و عصاره های دانه آن می توانند برای درمان درماتیت مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین در بسیاری از محصولات غذایی برای افرادی که به آلرژی مبتلا هستند نیز استفاده می شود. ایراندخت 

۳- درمان زخم معده و بیماری های معده :

آب موجود در این میوه، برای افراد مبتلا به زخم معده بسیار مفید و مؤثر می باشد. به، درمان بسیاری از بیماری های معده می باشد. برای درمان اسهال، یبوست، عفونت های روده و … می توانید به را با عسل به خوبی مخلوط کنید و میل کنید. ایراندخت 

۴- خواص آنتی اکسیدانی :

این میوه به دلیل وجود ترکیبات پلی فنولیک، خواص آنتی اکسیدانی بی نظیری دارد. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کنند و روند پیری را کاهش می دهند. همچنین از بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی نیز جلوگیری می کنند. ایراندخت 

۵- ضد ویروس :

طبق تحقیقات انجام شده، میوه به سرشار از خواص ضد ویروسی  می باشد که فنول های موجود در به، با فعالیت های ضد ویروسی فوق العاده و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابر انواع سرماخوردگی و سایر بیماری های ویروسی، از بدن محاظت می کنند.

۶- درمان حالت تهوع و استفراغ :

به پخته شده یا جوشیده، حالت تهوع و استفراغ را از بین می برد و به حذف سموم و مایعاتی که بدن می سازد، کمک می کند.

۷- تنظیم و کاهش فشار خون :

همانطور که در مطالب بالا اشاره کردیم میوه به غنی از پتاسیم می باشد. پتاسیم موجود در این میوه موجب تعادل فشار خون بالا می شود.

۸- ضد سرطان :

آنتی اکسیدان موجود در به، کمک می کند تا بدن در مقابل رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی، مقاومت کند. تانین از غشاهای مخاطی در برابر سرطان محافظت می کند و مواد شیمیایی و سمومی که باعث سرطان در روده بزرگ می شوند را از بین می برد. ایراندخت 

۹- کاهش کلسترول :

میوه به، منجر به کاهش کلسترول بد در خون  می شود و در نهایت از قلب محافظت می کند و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

۱۰- کاهش اضطراب :

همانطور که اشاره کردیم میوه به غنی از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان های مختلف موجود در به، به کاهش استرس و حفظ ذهنی آرام کمک می کنند. این میوه همچنین به تقویت تمرکز نیز کمک می کند.

۱۱- درمان بیماری های کبدی :

مصرف منظم به، برای کسانی که به بیماری های کبدی مبتلا هستند، بسیار مؤثر است.

۱۲- درمان بیماری های چشم :

میوه به برای افرادی که به بیماری های چشم مبتلا هستن مفید و تأثیرگذار می باشد. همچنین دانه های خیس شده و آب پز شده این میوه می تواند مشکلات گلو درد و التهاب غشاهای مخاطی و مشکلات مربوط به چشم را تسکین دهد. ایراندخت 

خواص دانه های به :

دانه های به می توانند در درمان گلو درد و سایر بیماری های ویروسی نیز موثر باشند. روغن دانه های به نیز مانع عرق کردن، تقویت قلب، کبد و معده خواهد شد. ایراندخت 

برخی دیگر از خواص میوه به :

آب این میوه، در درمان بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های تنفسی، کم خونی و آسم مفید است. مصرف منظم میوه به، می تواند در درمان سل و نارسایی های کبدی نیز بسیار موثر باشد. ایراندخت  

طریقه سرو میوه به :

طعم تلخ و گس خام میوه به، به دلیل وجود ماده شیمیایی به نام تانین می باشد، که با پختن به، این ترکیب ازبین می رود. این در حالی است که اسانس های موثر و غنی از ترکیبات این میوه باقی می ماند. به همین منظور بهتر است این میوه را به صورت خام مصرف نکنید و حتماً آن را بپزید. از این میوه می توان در موارد شیرین و طعم دهندگی، همچون تهیه مربا، ژله ها و نوشیدنی ها استفاده کرد. ایراندخت 

ارزش غذایی برگ به :

این گیاه به دلیل داشتن عناصر مغذی دارای مزایای سلامتی بسیاری است که هرکدام از آن ها برای سلامت بدن مهم اند.

برخی از فواید برگ به در طب سنتی :

  • در بیماری هایی مانند برونشیت نقش بهبود دهنده دارد. ایراندخت 
  • در تخلیه و کاهش ترشحات واژن موثر است.
  • برگ های میوه به تسکین درد در دوران قاعدگی کمک می کند.
  • برای عملکرد صحیح کبد و پاکسازی کبد مفید است.
  • به صورت قابل توجهی زخم معده مفید است.
  • تارهای صوتی و گلو را نرم می کند.
  • افرادی که از بی خوابی رنج می برند، دمنوش میوه به برای شان عالی است.
  • برگ های آن برای مشکل سوء هاضمه مفید است.
  • کسانی که از تنگی نفس رنج می برند دمنوش برگ درخت به، یکی از درمان های سریع می باشد.
  • به کاهش تب کمک می کند. ایراندخت 

 

برای دیدن :

خواص و مضرات زالزالک 

خواص و مضرات گوجه فرنگی 

آشنایی با خواص و مضرات شلغم 

خواص و مضرات لیمو ترش 

آشنایی با خواص و مضرات پرتقال، کلیک کنید. ایراندخت 

ایران دخت 

نوشته های مرتبط

چگونه مثل سوپر استارها از واکس مو استفاده کنیم

صدیقه مخلوق پور

۱۰روش برای اینکه بدون دوش گرفتن تمیز و آراسته به نظر برسید؟

هادی گراوندی

خواص و مضرات انگور

هادی گراوندی

ارسال دیدگاه

17 + 14 =