۴ خرداد ۱۴۰۳
سلامت و درمان مجله ایران دخت

راه های تشخیص طبع و مزاج

راه های تشخیص طبع و مزاج

راه های تشخیص طبع و مزاج راه های تشخیص طبع و مزاج
تشخیص طبع و مزاج تشخیص طبع و مزاج صفراوی سوداوی سوداوی سوداوی :

برای تشخیص طبع، ابتدا باید سرد مزاجی را از گرم مزاجی جدا کنید. برای این کار، باید ببینید که در بیشتر حالات، لباس زیاد می پوشید یا نه، خصوصاً در زمستان. چرا که کسانی که طبع سرد دارند، تحمل سرما را ندارند و کسانی که طبع گرم دارند، تحمل گرما را ندارند.

پس نتیجه می گیریم که سرد مزاج، کسی است که در همه فصول و یا فقط در فصول سرد، طبع سردی دارد. و برعکس گرم مزاج، کسی است که در همه فصول، طبع گرمی دارد و در بیشتر اوقات، لباس زیادی نمی پوشد.

بلغمی ها و سوداوی ها :  مزاج 

در بین سرد مزاجان، بلغمی مزاج ها، در هر چهار فصل احساس سرما می کنند. ولی سوداوی مزاج ها، تنها در فصول سرد سال (زمستان و پائیز) احساس سرما می کنند و در سایر فصول، این گونه نیستند.

صفراوی ها و دموی ها :  مزاج 

در بین گرم مزاجان، صفراوی مزاج ها در هر چهار فصل سال، حرارت بدن شان بالاست و همیشه از گرما شاکی هستند. در حالیکه دموی مزاج ها، فقط در فصول بهار و تابستان، از گرما شاکی اند و در بقیه فصول احساس بدی ندارند.

به طور خلاصه نتیجه می گیریم که :

۱- صفراوی ها در تمام سال، خصوصاً در تابستان، حرارت بدن شان بالاست، آن قدر که در هیچ فصلی نیاز به پوشاندن بدن خود با لباس گرم ندارند.

۲- دموی ها فقط در بهار و تابستان، حرارت بدن شان بالاست. ولی در پائیز و زمستان، به لباس گرم احتیاج پیدا می کنند.

۳- بلغمی ها در تمام فصول سال، خصوصاً در زمستان، نیاز شدید به پوشیدن لباس گرم دارند.

۴- سوداوی مزاج ها هم، مثل دموی ها فقط در فصول سرد سال (پائیز و زمستان) به لباس گرم احتیاج دارند. و در سایر فصول بر خلاف بلغمی ها، خیلی احساس سرما نمی کنند.

افراد دیگری هم هستند که اگر چه دارای یکی از شرایط گفته شده در بالا می باشند، ولی قسمتی از بدن شان (مثل نوک انگشتان دست شان) همیشه سرد و یا همیشه گرم است (مثل کف پاها). معمولاً ممکن است این امر، موجب اشتباه در تشخیص طبع آن ها شود. اما باید بگوئیم که علائم برخی از بیماری ها، این است که قسمتی از بدن را سرد یا گرم می کنند.

بیماری ها و تشخیص مزاج : 

همان طور که در قسمت بالا اشاره کردیم، بعضی از بیماری ها علائمی شبیه به مزاج ها دارند. یکی از علائم کم خونی این است که باعث سردی نوک انگشتان دست ها و پاها می شود، و برعکس، یائسگی باعث گر گرفتگی سر و صورت می شود. چربی خون نیز موجب داغی کف پاها می شود. همچنین ممکن است سینوزیت، احساس سرمای زیادی در قسمت پیشانی ایجاد کند. ورم معده نیز همراه با سردی شدید در قسمت قفسه سینه می باشد.

چربی خون :

بنابراین لازم است که شما این گونه موارد استثنائی را بشناسید. مثلاً ممکن است که شما در همه جای بدن و در همه فصول سال، احساس سرما کنید. ولی کف پاهای تان اکثراً داغ باشد، این بدان معناست که شما بلغمی مزاج هستید ولی در عین حال، چربی خون تان نیز بالاست.

دوش آب سرد :

یکی دیگر از راه های تشخیص طبع، این است که افراد سرد مزاج، نمی توانند دوش آب سرد بگیرند ولی افراد گرم مزاج، خصوصاً صفراوی مزاج ها، این توانایی را دارند، که احساس خوشایندی نیز دارند.

عسل آویشن :

افراد گرم مزاج، نمی توانند به راحتی عسل آویشن میل کنند. چون آویشن، گیاهی گرم است و موجب گرمی بیشتر در عسل می شود. و اگر چنانچه بخواهند عسل را با آب بنوشند، بایستی آن را با آبلیمو و یا سرکه بیشتری مخلوط کنند، همچنین اگر در فصل تابستان و در یک موقعیت جغرافیایی گرمسیری بخواهند عسل بنوشند، باید عسل را با آب و مقداری آبلیمو و سرکه یا به همراه غذاهای سرد میل نمایند.

تغییر مزاج پس از بارداری :

ممکن است خانمی دارای مزاج گرم و مرطوب باشد، ولی بعد از بارداری جنین دختر،

و زایمان به روش سزارین، دچار غلبه ی مزاج سرد  شود.

این شخص از ویژگی های قبل از بارداری خود می تواند، به مزاج خود پی ببرد. و

از تغییراتی که در او ایجاد شده، نوعی خلط که بر او غلبه کرده است را

پیدا کند و براساس نوع مزاج جدید، کارهای لازم را برای رسیدن به مزاج اصلی اش، انجام دهد.

البته باید به این نکته اشاره نمود که مزاج فرزند یک زوج که هر دو طبع گرم دارند،

حتماً گرم خواهد بود و تنها در صورتی مزاج فرزند آن ها سرد خواهد شد که،

مادر در دوران بارداری به شدت تحت تاًثیر عوامل سرد، مثل قرار گرفتن مداوم

در مقابل سرمای کولر، حمام رفتن زیاد و … باشد. و یا

 خوراکی ها و نوشیدنی های سرد میل کند.

نکته :

افراد دارای طبع سرد، تمایل بیشتری به مصرف خوراکی های گرم دارند و

افراد دارای طبع گرم، خوراکی های ترش را دوست دارند.

البته افراد گرم مزاج، جهت افزایش انرژی خود، گاهی تمایل به

مصرف گرمی بیشتری پیدا می کنند. این افراد به راحتی می توانند

حجم زیادی از گرمی ها، مثل فلفل را بدون هیچ مشکلی، میل نمایند.

برای مطالعه :

من چه مزاجی دارم ؟؟؟ تست مزاج شناسی یا تشخیص نوع مزاج

آشنایی با انواع مزاج

معرفی انواع مزاج و تاثیر آن در ازدواج، کلیک کنید.

ایران دخت

نوشته های مرتبط

هفت قدم برای داشتن دندان های زیبا تر

هادی گراوندی

اگر می خواهید قلب شما سالم باشد این غذاها را بخورید

هادی گراوندی

علائم و نشانه های کمبود ید در بدن انسان

مدیر محتوا

۲ دیدگاه

هادی گراوندی ۱۳۹۹-۰۶-۱۹ at ۲:۵۹ ب٫ظ

بسیار عالی

پاسخ
فاطمه میرزایی ۱۳۹۹-۰۶-۲۵ at ۹:۲۴ ق٫ظ

سپاس از توجه شما

پاسخ

ارسال دیدگاه

5 × سه =