خواص اسفناج برای پوست صورت

آشنایی با خواص اسفناج طبیعت اسفناج : طبیعت  اسـفناج کمی سرد و تر ( معتدل ) می باشد. اسفناج حاوی  : اسفناج حاوی ویتامین های  A . B . C . D . P . K املاح معدنی ( گوگرد ، ید ، آهن ، فسفر ، کلسیم ، کاروتن