۱۶ مرداد ۱۳۹۹

دسته بندی: تغذیه و تناسب اندام

تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

آشنایی با خواص و مضرات نخود

هادی گراوندی
آشنایی با خواص و مضرات نخود طبیعت نخود: طبیعت نخود گرم و خشک می باشد.  نخود حاوی:  نخود حاوی ویتامین های B , D می
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

سبزیجاتی که سرشار از آهن هستند

فائزه بهرامی کیان
سبزیجاتی که سرشار از آهن هستند سبزیجات اغلب از آهن بیشتری نسبت به سایر غذاهایی که معمولاً با مواد دارای آهن زیاد مانند گوشت و
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

نکات مربوط به سلامتی و تغذیه افراد وگان و وجترین

فائزه بهرامی کیان
نکات مربوط به سلامتی و تغذیه تحقیقات نشان می دهند که رژیم های وگان و وجترین، دارای کلسترول و چربی اشباع پایین می باشند. این
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

خواص و مضرات اکلیل کوهی_رزماری

هادی گراوندی
خواص و مضرات اکلیل کوهی_رزماری تاریخچه: گیاه اکلیل کوهی (رزماری) یک گیاه مدیترانه ای بود که در اروپا کم کم و سپس در سرتا سر
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

تفاوت وگان و وجترین (گیاه خواری) در چیست؟؟؟

فائزه بهرامی کیان
تفاوت وگان و وجترین (گیاه خواری) در چیست؟؟؟ تاریخچه ی رژیم های گیاه خواری بسیار دور و دراز است و به حدود ۷۰۰ سال قبل
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه

هادی گراوندی
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه طبیعت مارچوبه: طبیعت مارچوبه گرم و خشک می باشد.  مارچـوبه حاوی: مارچوبه حاوی ویتامین های A . B .
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

مزایای تغذیه ی گیاهی (وگان) از لحاظ علمی

فائزه بهرامی کیان
مزایای تغذیه ی گیاهی رژیم های غذایی گیاهی (وگان) در بحث کاهش وزن به افراد بسیار کمک کننده می باشند. علاوه بر موارد گفته شده،
تغذیه و تناسب اندام مجله تخصصی ایران دخت

آشنایی با خواص و مضرات افسنطین

هادی گراوندی
آشنایی با خواص و مضرات افسنطین طبیعت (مزاج) افسنطین: طبیعت (مزاج) افسنطین تلخ، تند، خشک و کاملاً سردی می باشد.  خواص درمانی افسنطین: از خواص
ut Nullam pulvinar Praesent dapibus libero quis adipiscing id, Aenean Praesent ut