تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دختآشنایی با خواص زردآلوهادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۰۳۱۳۹۹-۰۴-۲۴ به وسیله هادی گراوندی۱۳۹۹-۰۴-۰۳۱۳۹۹-۰۴-۲۴۰1463 آشنایی با خواص زردآلو طبیعت زردآلو : طبیعت زردآلو سرد و تر می باشد اما زردآلوی شیرین طبیعت گرمی دارد . زردآلو حاوی : زردآلو حاوی آب ، ویتامین های A ، B1 ، B2 ، C ، مواد معدنی ( آهن ، فسفر ، کلسیم ، مس ) می