۲۸ خرداد ۱۴۰۳

مجله ایران دخت

 زیبایی و سلامت ، ایراندخت ، تغذیه و تناسب اندام  ، مجله تخصصی زیبایی و سلامت ، ایراندخت ، مجله تخصصی ایران دخت ، تغذیه و تناسب اندام 

 آیا تمایل دارید وقتی که در یک جمع هستید بتوانید در بحث ها شرکت کرده و اطلاعات کاملی داشته باشید؟

مجله ایران دخـت، مسائلی را که به یک بانو مرتبط می شود را به شما آموزش می دهد. علاوه بر این موضوع، با مطالعه این مجله اطلاعات شما افزایش پیدا کرده و می توانید در مسابقات آتی مجله ایران دخت شرکت کرده و جوایز نفیسی را دریافت نمایید. مسائلی را که به یک بانو مرتبط می شود را به شما آموزش می دهد.

پوست مو زیبایی مجله ایران دخت

نحوه سایه زدن چشم با توجه به فرم چشم افراد

مدیر محتوا
نحوه سایه زدن چشم آرایش چشم چیزی نیست که برای هر چشمی با هر فرم و رنگ یکسان باشد. بلکه هدف از سایه زدن چشم بهبود ظاهر چشم و برجسته ساختن زیبایی آن است. در این مطلب یک دستورالعمل کلی در مورد آرایش چشم برای همه فرم های چشم داریم
سلامت و درمان مجله ایران دخت

کمبود ید در بدن و افراد در معرض این بیماری

مدیر محتوا
کمبود ید در بدن ید یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن برای تولید هورمون های تیروئید به آن نیاز دارد و توسط غده ی تیروئید جذب می شود و بیشتر در غذاهای دریایی و جود دارد. هورمون‌های تیروئید در عملکرد های مهمی، چون رشد و تکامل جسمی و
سلامت و درمان مجله ایران دخت

علائم و نشانه های کمبود ید در بدن انسان

مدیر محتوا
علائم و نشانه های کمبود ید در بدن انسان علائم و نشانه های کمبود ید در بدن انسان ۱.تورم در گردن: تورم در قسمت جلوی گردن، از شایع ترین علائم کمبود ید در بدن انسان است که به آن گواتر می گویند و زمانی روی می دهد که غده‌ی تیروئید
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

شکل و فرم مختلف اندام ها

مدیر محتوا
شکل و فرم مختلف اندام ها ، نتیجه مستقیم ژنتیک و همچنین شیوه زندگی شماست. بخش ژنتیک که غیر قابل تغییر می باشد اما با تغییر شیوه و سبک زندگی خود یعنی تغییر عادات غذایی و ورزشی، قدرت تغییر این وضعیت را دارید. اگر تجربه ی بدنسازی داشته باشید می
پوشاک و مد مجله ایران دخت

اصول ست کردن رنگ ها در رنگ بندی لباس

مدیر محتوا
انتخاب یک ست مناسب ، انتخاب یک ست مناسب ،  اصول ست کردن رنگ ها ، انتخاب یک ست مناسب ، رنگ های اصلی ، رنگ های گرم و سرد ، انتخاب یک ست مناسب ، ست کردن لباس ، انتخاب یک ست مناسب ،  انتخاب یک ست مناسب ،