آشنایی با خواص امگا۳
آشنایی با خواص امگا۳ خواص امگا۳ امگا۳ یک نوع چربی وجود دارد که، زمانیکه صحبت از چربی می شود قطعا شما تمایلی به کاهش آن ندارید: منظور از این نوع چربی ینی اسیدهای چرب امگا۳. دو مورد مهم این اسید های چرب ینی ، EPA (ایکوزاپنتائنوئیک