۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳

مسابقه هفتگی

تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

عوارض جبران ناپذیر نخوردن صبحانه

صدیقه مخلوق پور
حتما شما هم این جمله معروف را شنیده‌اید که می‌گوید صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است. اما چند نفر از شما این توصیه را رعایت می‌ کنید؟ تعداد بسیار زیادی از ما با هدف کاهش کالری خالص دریافتی و تحقق بخشیدن به رویای دیرینه لاغری معمولا حذف صبحانه را
سلامت و درمان مجله ایران دخت

درمان فرورفتگی ناخن در گوشت

صدیقه مخلوق پور
عوامل آناتومیک و رفتاری بسیاری در فرورفتگی ناخن به داخل انگشت دخیل هستند که از آن جمله می توان به کوتاه کردن نامناسب ناخن، ضربه های مکرر یا ناغافل، استعداد ژنتیکی، تعریق بیش از حد و بهداشت نامناسب پا اشاره کرد. رویکرد درمانی محافظه کارانه عبارتند از: غوطه ور کردن
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

پوست پرتقال را به این دلایل دور نریزیم

صدیقه مخلوق پور
پوست پرتقالی که می خورید را نگه دارید. البته باید از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید تا سموم و آفت کش ها وارد پوست پرتقال نشده باشند. این پوست ها را روی سینی خشک کن بگذارید سپس با دمای ۱۰۰ درجه فارنهایت حدود بیست و چهارساعت خشک شان کنید. از
نقد لوازم آرایشی بهداشتی

خط چشم لچیک ( Lechic ) و ویژگی های آن را بشناسید

حسنا سیدجودت
محصول خط چشم لچیک ابزارهای بسیاری جهت زیباتر نشان‌ دادن چشم وجود دارد که می‌ توان به کمک آن‌ ها حالت چشم را تغییر داد. یکی از ابزارهای پرکاربرد آرایش چشم، خط چشم می باشد. استفاده از خط چشم علاوه بر کاربرد راحت آن، تاثیر موثر و زیادی را در
سلامت و درمان مجله ایران دخت

خال سرطانی و تفاوت های آن با خال طبیعی را بشناسید

حسنا سیدجودت
بیشتر خال‌ ها بی ضرر هستند، اما برخی از آن‌ ها می‌ توانند به خال های سرطانی (ملانوما) تبدیل شوند. هر فردی که بیش از ۱۰۰ خال روی بدن خود دارد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به خال سرطانی قرار دارد. خال‌ ها بیشتر در مناطقی ظاهر می‌شوند که
سلامت و درمان مجله ایران دخت

خواب رفتگی مداوم دست و پای خود را جدی بگیرید…

حسنا سیدجودت
در بیشتر موارد احساس سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی دست و پاها در هنگامی که اندام‌ ها بی‌ حس شده است، بی‌ خطر است و نشان دهنده این است که عصبی در این ناحیه تحت فشار است و در صورت تغییر آن قسمتی که دچار خواب رفتگی شده بعد
مجله ایران دخت معرفی مواد آرایشی بهداشتی

ضدعرق چیست و انواع آن ها را بشناسید…

حسنا سیدجودت
ضدعرق چیست و انواع آن ها را بشناسید… ضـدعرق چیست؟ ضدعرق ها همانگونه که از اسمشان پیداست به کم شدن تولیدعرق در بدن کمک می کنند. نام دیگر آن ها آنتی پرسپیرانت است. مواد تشکیل دهنده ی آنها می توانند در رطوبت موجود در سطح پوست حل شوند. با حل
مجله ایران دخت معرفی مواد آرایشی بهداشتی

ویژگی یک پودر فیکس مرغوب و نحوه ی استفاده از آن

مدیر محتوا
چه نوع پودر فیکسی خوب می باشد؟؟ پودر فیکس خوب و مرغوب باید به نوعی باشد که به خوبی بر روی آرایش بنشیند و یکپارچه شود. بنابراین پودر فیکسی خوب است که دارای ذرات ریزی باشد. بهتر است در ترکیبات این محصولات موادی مانند سیلیکا و زینک اسید به کار
مجله ایران دخت معرفی مواد آرایشی بهداشتی

فیکساتور چیست وچه مزایا و معایبی دارد؟؟؟

مدیر محتوا
فیکساتور یکی از چالش های یک آرایش زیبا و بی نقص ماندگاری و فیکس شدن آن می باشد. اگر آرایشی ماندگار را داشته باشید، پرایمر و پودر فیکس را بشناسید. پرایمر و پودر فیکس، جزء لوازم آرایشی است که ضروری به نظر نمی رسد ولی تاثیر زیادی در دوام، ماندگاری
مجله ایران دخت معرفی مواد آرایشی بهداشتی

کرم آبرسان چیست و برای هر پوست چه پیامی دارد؟؟؟

مدیر محتوا
کرم آبرسان نوعی از پوست خشک نشان دهنده ی کمبود آب در پوست(پوست دهیدراته) و نیاز به هیدراته شدن است. این مشکل با استفاده از کرم آبرسان پوست برطرف می شود. خشکی پوست در همه ی انواع مختلف پوست می تواند حالت کشسانی پوست را از دست بدهد و خشکی