روش های افزایش طول عمر انسان

اصل ۱۰۳ و ۱۰۴ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صد و سوم ( ۱۰۳ ) : ، ذکر صوتی است که ارتعاش ایجاد می کند بر لحظه ی حال متمرکز شوید . می توانید عددی را برای خود تعیین کنید و نام خداوند راد به همان تعداد بر

اصل ۱۷ و ۱۸ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفدهم ( ۱۷ ) : ورزش با ورزش کردن از بروز بیماری جلوگیری کنید :  تحقیقات به طور مکرر نشان داده است که ورزش مداوم خطر ابتلا به بیماری سرخرگ تاجی، دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، تنش مفرط،