۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • خانه
  • مسابقه هفتگی ایران دخت

مسابقه هفتگی ایران دخت

تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

زمان مناسب برای ورزش کردن در طول روز

مدیر محتوا
زمان مناسب برای ورزش کردن قطعا همه ی افراد علاقه دارند که با کمترین زمان صرف شده بهترین نتیجه را در چربی سوزی بگیرند، پس بهتر است که هوشمندانه ورزش کرد. در مورد بهترین زمان برای ورزش کردن دو نظریه وجود دارد: اولین نظریه زمانی از روز برای ورزش کردن مناسب
پوشاک و مد مجله ایران دخت

پوشش مناسب برای افراد قد کوتاه

مدیر محتوا
پوشش مناسب برای افراد قد کوتاه ، بهترین مانتو ، افراد کوتاه ، لباس با رنگ تیره ، شلوار های جذب و تنگ ، بهترین مانتو ،  شلوارهای فاق بلند ، شلوار‌های گرمکنی ، بهترین مانتو ، افراد کوتاه ، لباس با رنگ تیره ، شلوار های جذب و تنگ
پوشاک و مد مجله ایران دخت

پوشش های مناسب افراد چاق چیست؟

مدیر محتوا
پوشش های مناسب افراد چاق چیست؟ ، لباس افراد چاق چیست؟ ، لباس مناسب افراد چاق ، پوشش های مناسب افراد چاق چیست؟ ، استایل چاق ، لباس استایل چاق ، لباس برای افراد چاق ، لباس افراد چاق چیست؟ ، لباس مناسب افراد چاق ، پوشش های مناسب افراد
پوست مو زیبایی مجله ایران دخت

ویتامینه برای انواع موهای مختلف و روش انجام آن

مدیر محتوا
ویتامینه برای انواع موهای مختلف آیا ویتامینه کردن مو ضروری است؟ ویتامینه کردن مو همانند تغذیه سایر بخش های بدن بسیار اهمیت دارد. موها تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی افراد دارند و بایستی با استفاده از مواد مغذی تقویت شده و سالم بمانند. یکی از رایج ترین معضلات بانوان در
پوست مو زیبایی مجله ایران دخت

نحوه سایه زدن چشم با توجه به فرم چشم افراد

مدیر محتوا
نحوه سایه زدن چشم آرایش چشم چیزی نیست که برای هر چشمی با هر فرم و رنگ یکسان باشد. بلکه هدف از سایه زدن چشم بهبود ظاهر چشم و برجسته ساختن زیبایی آن است. در این مطلب یک دستورالعمل کلی در مورد آرایش چشم برای همه فرم های چشم داریم
سلامت و درمان مجله ایران دخت

کمبود ید در بدن و افراد در معرض این بیماری

مدیر محتوا
کمبود ید در بدن ید یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن برای تولید هورمون های تیروئید به آن نیاز دارد و توسط غده ی تیروئید جذب می شود و بیشتر در غذاهای دریایی و جود دارد. هورمون‌های تیروئید در عملکرد های مهمی، چون رشد و تکامل جسمی و
سلامت و درمان مجله ایران دخت

علائم و نشانه های کمبود ید در بدن انسان

مدیر محتوا
علائم و نشانه های کمبود ید در بدن انسان علائم و نشانه های کمبود ید در بدن انسان ۱.تورم در گردن: تورم در قسمت جلوی گردن، از شایع ترین علائم کمبود ید در بدن انسان است که به آن گواتر می گویند و زمانی روی می دهد که غده‌ی تیروئید
پوشاک و مد مجله ایران دخت

اصول ست کردن رنگ ها در رنگ بندی لباس

مدیر محتوا
انتخاب یک ست مناسب ، انتخاب یک ست مناسب ،  اصول ست کردن رنگ ها ، انتخاب یک ست مناسب ، رنگ های اصلی ، رنگ های گرم و سرد ، انتخاب یک ست مناسب ، ست کردن لباس ، انتخاب یک ست مناسب ،  انتخاب یک ست مناسب ،