۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

۹ خاصیت مهم عسل که باید بدانید

۹ خاصیت دارویی مهم عسل

با تاثیر شگفت انگیز عسل برای درمان بیماری‌ها آشنا بشین.

ترکیبات فوق‌العاده‌ای رو که با عسل می‌شه درست کرد رو یاد بگیرین. عسل جزء مواد غذایی پرانرژیه که علاوه بر خواص زیادش به عنوان ماده‌ی دارویی، از زمان‌های گذشته تا به الان استفاده شده.

ابن‌سینا دانشمند معروف ایرانی تو کتاب قانون از عسل و خواص عسل صحبت کرده.

۹ خاصیت دارویی مهم عسل

خواص عسل از زبان ابوعلی سینا تو کتاب قانون:

عسل، زداینده است، دهانه‌ی رگ‌ها را باز می‌کند، رطوبت‌ها را از بین می‌برد، رطوبت‌ها را از ژرفای بدن بیرون می‌کشد، لکه‌های سیاه چهره را حتی اگر کهنه باشد از بین می‌برد، زخم‌های تازه را به هم آرد، نم چشم را از بین می‌برد، اشتها برانگیزد، توان بخش معده است.

عسل پخته بسیار تغذیه دهنده است و پادزهر افیون‌خوردگی و نیش حشرات موذی، سگ‌هار و قارچ سمی است.

کسی که سم خورده عسل بخورد قی می‌کند و اثر سم خنثی می‌شود.

خواص عسل:

 

درمان سرفه با خوردن عسل:

تو فصل زمستون با زیاد شدن سرماخوردگی مصرف عسل می‌تونه خیلی مفید باشه.

عسل دیواره‌ی گلو رو پوشش می‌ده و با تسکین عصب‌هایی که از گلو محافظت می‌کنن، باعث آروم شدن گلو می‌شه و به کاهش سرفه کمک می‌کنه.

شما می‌تونین از شربت‌های شیمیایی برای رفع سرفه استفاده کنین، اما توجه داشته باشین که مواد تشکیل دهنده‌ی عسل، طبیعی و گیاهی هستن و ضرری برای بدن شما ندارن.

با خوردن عسل، این ماده به عنوان یک غشای محافظتی روی گلو قرار می‌گیره و کمک به خوب شدن سرفه می‌کنه.
سازمان جهانی بهداشت (who) عسل رو به عنوان ماده‌ای که تحریک و التهاب رو کاهش می‌ده معرفی می‌کنه.

خوردن عسل چطور آلرژی رو درمان می‌کنه:

یکی دیگر از خواص عسل، درمان آلرژیه . بعضی افراد به‌خصوص تو فصل بهار دچار آلرژی فصلی می‌شن. مثلا آبریزش بینی و یا خارش چشم دارن.

همون‌طور که می‌دونین این آلرژی به علت گرده افشانی گل‌ها اتفاق می‌افته.

عسل به‌خاطر داشتن مقدار کمی گرده‌ی گل، مثل واکسن عمل می‌کنه.

شما با خوردن عسل و وارد کردن گرده‌ی گل به بدن، بدن شما با آنتی بادی‌هایی که تولید کرده، با گرده‌ی گل مبارزه کرده و در برابر اون گرده حالت دفاعی پیدا می‌کنه.

اگر بدن شما بعد مصرف عسل در مقابل اون گرده قرار بگیره، سیستم ایمنی بدن اون رو از بین می‌بره و ایمنی بدن تقویت می‌شه.
برای کاهش علائم آلرژی مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری، عسل توصیه می‌شه.

البته دقت کنین که عسل باید از منطقه‌ی محل زندگی خود شما تهیه شده باشه.

 

عسل کمک به رفع رفلاکس معده می‌کنه:

اگر دچار رفلاکس معده هستین، بهترین پیشنهاد ما برای شما استفاده از عسل طبیعیه.

می‌تونین قبل از خوردن هر وعده‌ی غذایی یک قاشق عسل میل کنین.

البته دقت کنین، عسلی که مصرف می‌کنین طبیعی و حرارت ندیده باشه، چون حرارت، باعث ازبین رفتن خواص عسل می‌شه.

۹ خاصیت دارویی مهم عسل

عسل مسکن زخم‌ها و سوختگی‌ها:

تو قرن بیستم از عسل برای درمان زخم خیلی استفاده می‌شده. اگر جای زخم و یا سوختگی دارین، می‌تونین از مقدار کمی عسل استفاده کنین.

این کار به ضدعفونی کردن زخم، از باکتری‌هایی مثل استافیلوکوکوس اورئوس کمک می‌کنه.

شهد بدست اومده از زنبورهای عسل، آنزیم گلوکز اکسیداز دارن که به دلیل آزاد شدن مقدار کمی پراکسید هیدروژن تو زمان استفاده بر روی زخم، به پاکسازی زخم هم کمک می‌کنه.

رفع بی‌خوابی با خوردن عسل:

مصرف عسل

خوردن عسل به رفع بی‌خوابی کمک می‌کنه.

خیلی از افراد به دلیل‌های متفاوت و زیادی ممکنه به بی‌خوابی دچار بشن و سراغ داروها و قرص‌های شیمیایی برای رفع این مشکل برن.

خوردن عسل طبیعی، چند ساعت قبل از خواب، تا حدود زیادی بی‌خوابی شما رو رفع می‌کنه، تا نیازی به خوردن داروهای شیمیایی با عوارض زیاد نداشته باشین.

عسل و مبارزه با عفونت:

مصرف عسل

دانشمندان دانشگاه آمستردام تو سال ۲۰۱۰ گزارش دادن که عسل، توانایی از بین بردن باکتری به نام دفنسین رو داره.

 

عسل از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کنه:

مصرف عسل

عسل خواص بازدارندگی کارسینوژن داره و می‌تونه کمک به جلوگیری از رشد تومورها بکنه.

ترکیبات فنولی فوق‌العاده درون عسل، باعث خواص ضد متاستازی می‌شه که می‌تونه با تومور و سرطان مبارزه بکنه.

همچنین آنتی‌اکسیدان تو عسل از سرطان جلوگیری می‌کنه.

البته باید تحقیقات بیشتری تو این زمینه بشه، ولی شواهد اولیه خیلی امیدوار کننده‌ست.

درمان آکنه با استفاده از عسل:مصرف عسل

۹ خاصیت دارویی مهم عسل
یکی از مهم ترین خواص دارویی عسل که تو صنعت آرایشی بهداشتی خیلی استفاده می‌شه، مرطوب نگه داشتن پوست هست.

عسل دارای مواد جذب کننده‌ی رطوبته، که باعث مرطوب شدن پوست شما می‌شه و باکتری‌های آکنه رو از بین می‌بره.

جلوگیری از پیری زودرس با عسل:

آنتی‌اکسیدان موجود تو عسل طبیعی، به جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کند.

شما با خوردن روزانه عسل، وارد کردن آنتی‌اکسیدان به بدنتون از پیری زودرس جلوگیری می‌کنین.

۹ خاصیت  عسل

نوشته های مرتبط

آلپرازولام ( Alprazolam )

هادی گراوندی

آنچه در مورد کمربند زنانه باید بدانید

مدیر محتوا

شلوار جین مناسب من چیست؟

صدیقه مخلوق پور