۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • خانه
  • مجله تخصصی ایران دخت

مجله تخصصی ایران دخت

سلامت و درمان مجله ایران دخت

من چه مزاجی دارم ؟؟؟ تست مزاج شناسی یا تشخیص نوع مزاج

مدیر محتوا
من چه مزاجی دارم ؟؟؟ تست مزاج شناسی یا تشخیص نوع مزاج چرا باید مزاج خودمان را بشناسیم ؟؟؟ شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد. جالب است بدانید که با آگاهی از نوع مزاجی که دارید… می توانید بهترین و مناسب ترین شیوه زندگی برای خودتان را را تجربه
سلامت و درمان مجله ایران دخت

کنترل بی اختیاری ادرار و درمان های آن

صدیقه مخلوق پور
اگر شرایط جراحی کردن ندارید و یا تمایلی به انجام آن ندارید می توانید ابتدا موارد دیگری برای بهبود بی اختیاری ادرار انجام دهید. یک پزشک معالج ممکن است به شما توصیه کند بدون توجه به نوع بی اختیاری ادراری که دارید ، در زندگی خود تغییرات ساده ای را
سلامت و درمان مجله ایران دخت

بی اختیاری ادرار شما را هم میتواند تهدید کند!!!

صدیقه مخلوق پور
بی اختیاری ادرار یک مشکل شایع و اغلب شرم آور است. شدت آن از داشتن حس نیاز بسیار ناگهانی و قوی به ادرار کردن تا ادرار هنگام سرفه یا عطسه است. بـی اختیاری ادرار، اگرچه بیشتر اوقات با بالاتر رفتن سن افراد رخ می دهد نتیجه ای اجتناب ناپذیر از
تغذیه و تناسب اندام مجله ایران دخت

آشنایی با انواع مزاج

مدیر محتوا
آشنایی با انواع مزاج مزاج و ویژگی های رفتاری و ظاهری آن ها در پست های قبل سلامت و درمان مجله ی تخصصی ایران دخت بررسی کردیم که در اینجا مقدمه ی کوتاهی را عنوان می کنیم. تاثیر نوع مزاج بر تغذیه را نمی توان نادیده گرفت. تغذیه ی هر
سلامت و درمان مجله ایران دخت

معرفی انواع مزاج و تاثیر آن در ازدواج

مدیر محتوا
معرفی انواع مزاج معرفی انواع مزاج و تاثیر آن در ازدواج افراد از نظر نوع مزاج در چهار گروه تقسیم بندی می شوند: معرفی انواع مزاج ۱) گرم و خشک (صفراوی) ۲) گرم و تر (دموی) ۳) سرد و خشک (سوداوی) ۴) مزاج سرد و تر (بلغمی) معرفی انواع مزاج
پوست مو زیبایی مجله ایران دخت

مراقبت های پوست در دوران یائسگی

صدیقه مخلوق پور
مراقبت های پوست در دوران یائسگی مراقبت های پوست در دوران یائسگی : در دوران یائسگی ، سطح پایین تر استروژن تأثیر زیادی روی پوست شما می گذارد.  استروژن کمتر باعث می شود شما مستعد لاغر شدن، افتادگی و چروک شدن باشید. خوشبختانه با مراقبت از نیازهای خاص پوست خود
سلامت و درمان مجله ایران دخت

سندروم پیش از قاعدگی ، علائم و درمان آن

صدیقه مخلوق پور
سندروم پیش از قاعدگی هیچ یافته فیزیکی منحصر به فرد یا آزمایش آزمایشگاهی برای تشخیص مثبت سندروم قبل از قاعدگی وجود ندارد. اگر قبل از قاعدگی، شما دارای علائم خاصی باشید، ممکن است پزشک این علائم را به سندروم پیش از قاعدگی نسبت دهد. علائم سندروم پیش از قاعدگی چرخه
سلامت و درمان مجله ایران دخت

باید و نباید های بی خوابی را بدانید

حسنا سیدجودت
اگر به بیماری بی خوابی مبتلا هستید، دانستن باید و نباید های این بیماری به شما کمک می کند تا با رعایت این نکات خوابی راحت  داشته باشید و به این بیماری تا حدی غلبه کنید. طبق تحقیقات انجام شده ، حدود یک سوم مردم ایران به بی خوابی مبتلا
سلامت و درمان مجله ایران دخت

انواع بی خوابی و علت آن

حسنا سیدجودت
انواع بی خوابی و علت آن بی خوابی  علل بی خوابی  می دانید که شما یک سوم عمر خود را در خواب می‌ گذرانید؟ خواب یکی از مهمترین نیاز‌ های بدن است که اگر ساعت آن به‌ هم بخورد، تمامی فعالیت‌ های زندگی را تحت شعاع قرار داده و سبب
سلامت و درمان مجله ایران دخت

دیابت و راه های کنترل و عوارض آن

حسنا سیدجودت
دیابت و راه های کنترل از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابت مبتلاست و نیمی از این تعداد اطلاعی از بیماری خود ندارند. هر ۱۰ ثانیه یک نفر در جهان به دلیل عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، جان خود را از دست می‌دهد. همچنین هر ۳۰